Finde die perfekte Hypnose für deine Bedürfnisse
Du suchst nach einer Möglichkeit, Stress abzubauen, besser zu schlafen oder deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren?
Hier findest du eine Übersicht meiner individuellen Hypnosen und 3-in-1 Hypnosepakete. Diese sind speziell entwickelt, um dir bei Stressabbau, Reizdarm-Beschwerden, besserem Schlaf, und mehr innerer Ruhe zu helfen. Wähle aus verschiedenen Hypnosen, die du bequem zu Hause nutzen kannst, und integriere sie einfach in deinen Alltag.
Alle Hypnosen sind von mir entwickelt und begleiten dich durch sanfte, aber wirkungsvolle Prozesse, die auf dein Unterbewusstsein wirken. Die Themen reichen von Stressbewältigung über tiefe Entspannungbis hin zur Unterstützung bei Reizdarm und Schmerzen. Jede Hypnose zielt darauf ab, Blockaden zu lösen, deine innere Balance zu fördern und langfristige Veränderungen zu bewirken.
Meine beliebtesten Hypnosen:
- Stressbewältigung: Reduziere Stress und finde innere Ruhe
- Besser schlafen: Finde zu einem erholsamen Schlaf
- Heilendes Licht: Aktiviere deine Selbstheilungskräfte
- Reizdarmhypnose: Linderung von Verdauungsproblemen und Reizdarmbeschwerden
- Schmerzen reduzieren: Hypnose zur Schmerzlinderung
Entdecke unbedingt auch die 3-in-1 Hypnosepakete, die mehrere Hypnosen kombinieren, um dich ganzheitlich bei Stressabbau, Entspannung und innerer Ruhe zu unterstützen.
Individuelle Hypnosen:
Schau dir gerne die unterschiedlichen Hypnosen an. Klicke einfach auf den jeweiligen Button und erhalte weitere Informationen dazu. Die Hypnosen stehen dir als Download zu Verfügung. So kannst du sie immer und überall so oft hören, wie du möchtest.
Hypnose: Stress reduzieren
Stress im Alltag? Diese Hypnose hilft dir, innere Ruhe zu finden und deinen Stresslevel zu senken.
Hypnose: Tiefenentspannung
Ständig “unter Strom”? Diese Hypnose hilft dir zu einer tiefen Entspannung und Beruhigung des vegetativen Nervensystems!
Hypnose: Energiekick
Dich überkommt ein Formtief zu unpassenden Zeiten? Diese Hypnose gibt dir sofort einen extra Schub Energie für mehr Leistungsfähigkeit!
Hypnose: Relaxen
Gedanklich nicht runterkommen! Finde mit dieser Hypnose deinen inneren ruhigen Ort und verankere ihn dir mit dem Gefühl der inneren Ruhe und Geborgenheit!
Übung: Starke Ziele definieren
Fehlt dir gerade die Motivation? Diese Übung hilft dir, deinen Fokus neu zu setzen für eine extra Portion Motivation
Hypnose: Zielschärfung
Suchst du nach einer Motivationshilfe? Mit dieser Hypnose verankerst du dein Ziel und erreichst es spielend leicht!
Hypnose: Halte durch!
Dein innerer Schweinehund meldet sich wieder viel zu oft zu Wort und hindert sich an der Erreichung deiner Ziele? Diese Hypnose unterstützt dich beim Durchhalten & Dranbleiben
Hypnose: Besser schlafen
Leidest du häufig unter Schlafproblemen oder unruhigen Nächsten, die deine Erholung und Regeneration beeinträchtigen? Dann hol dir die Hypnosen für einen gesunden Schlaf!
Hypnose: Ressourcen aktivieren
Erlebst du gerade eine belastende Situation, in der du keinen Plan hast, wie du das durchstehen sollst? Mit dieser Hypnose aktivierst du alle dafür notwendige Stärken in dir!
Hypnose: Heißhunger beenden
Plagen dich Heißhunger-Attacken und du weißt nicht, woran das liegt? Mit dieser Hypnose kannst du den Gründen auf die Spur kommen und sie in Hypnose auflösen!
Hypnose: (Reiz-) Darmhypnose
Leidest du unter Verdauungsproblemen und Reizdarmsymptomen, die deinen Alltag beeinträchtigen? Dann hör dir die Hypnose an, reduziere deine Beschwerden und löse innere Blockaden!
Hypnose: Verstopfungen lösen
Plagen dich Verstopfungen? Mit dieser Hypnose kannst du deine Verdauung regulieren!
Hypnose: Schmerzen reduzieren
Leidest du unter chronischen oder akuten Schmerzen, die deine Lebensqualität beeinträchtigen? Diese Hypnose unterstützt dich bei der Schmerzreduzierung!
Hypnose: Heilendes Licht
Möchtest du deine Selbstheilungskräfte aktivieren und deinen Körper auf natürliche Weise unterstützen? Dann probiere meine passende Hypnose zum Download aus!
3-in-1 Hypnosepakete:
Meine 3-in-1 Hypnosepakete bieten dir eine maßgeschneiderte Lösung für verschiedene Lebensbereiche. Jedes Paket umfasst drei speziell abgestimmte Hypnosen, die sich perfekt ergänzen, um nachhaltige Veränderungen zu fördern. Egal ob du Stress abbauen, Ängste loslassen oder besser schlafen möchtest – meine Pakete bieten dir die Unterstützung, die du brauchst.
Jedes Paket ist sorgfältig zusammengestellt, um dir die bestmögliche Kombination an Hypnosen zu bieten. Nutze die Kraft der Hypnose dreifach und erlebe, wie sich dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität verbessern.
Entdecke jetzt dein 3-in-1 Hypnosepaket und starte deine persönliche Reise zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Gesundheit!
3 in 1 Hypnosen: Stressbewältigung
Hast du mit Stress zu Kämpen und fällt es dir schwer, abzuschalten? Diese Hypnosen helfen bei der Stressbewältigung und sorgen für Ruhe und Entspannung
3 in 1 Hypnosen: Darmgesundheit
Leidest du unter Verdauungsproblemen oder einem Reizdarm, der deinen Alltag beeinträchtigt? Die Hypnosen helfen dir, um die Ursachen deiner Beschwerden gezielt anzugehen und deine Verdauung zu unterstützen.
3 in 1 Hypnosen: Glaubenssätze & Muster
Blockieren dich alte Muster und hinderliche Glaubenssätze an einem unbeschwerten Alltag? Mit dieser Hypnose kannst du alte Muster aufspüren und sie in Hypnose auflösen!
3 in 1 Hypnosen: Starke Ziele
Plagen dich Heißhunger-Attacken und du weißt nicht, woran das liegt? Mit dieser Hypnose kannst du den Gründen auf die Spur kommen und sie in Hypnose auflösen!
3 in 1 Hypnosen: Achtsam essen
Heißhunger erkennen, regelmäßig ans trinken denken und genussvolles Essen sind genau deine Themen? Mit unserem Hypnosepaket ist genau das möglich!
Warum Online-Hypnosen?
Online-Hypnosen bieten dir Flexibilität und Komfort. Egal, wo du bist – du kannst jederzeit und ganz in deinem Tempo mit den Hypnosen arbeiten.
Sofort verfügbar für akute Probleme wie Stress, Schmerzen, Darmbeschwerden oder Schlafstörungen; du kannst dir die Hypnosen so oft anhören, wie du möchtest.
Vorteile:
- Flexibel und ortsunabhängig
- Effektiv und leicht anwendbar
Hinweis:
Die Hypnosen sind als MP3-Downloads verfügbar und sofort nach dem Kauf zugänglich. Achte darauf, sie in einem sicheren Umfeld zu hören, das deine volle Entspannung unterstützt.
Achtsamkeit und Ernährung – Ergänzende Audios von meiner Kollegin Gabi
Neben meinen Hypnosen findest du hier auch vier Achtsamkeitsübungen von meiner Kollegin Gabi, die auf den Themen Ernährung und Achtsamkeit basieren. Diese Audios unterstützen dich dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und achtsamer mit deinem Körper umzugehen. Jede Übung hilft dir, in kleinen Schritten mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren.
Übung: Achtsam essen
Fällt es dir schwer, beim Essen wirklich präsent zu sein? Hast du oft das Gefühl, nebenbei zu essen, ohne den Genuss wahrzunehmen? Die Übung Achtsam & genussvoll essen hilft dir dabei, das zu ändern!
Meditation: Es ist okay
Fällt es dir schwer, loszulassen und dich einfach dem Moment hinzugeben? Die Meditation Es ist okay unterstützt dich dabei, altes einfach loszulassen!
Übung: Anker als Trinkerinnerung
Heißhunger erkennen, regelmäßig ans trinken denken und genussvolles Essen sind genau deine Themen? Mit unserem Hypnosepaket ist genau das möglich!
Übung: 6 Atemübun-gen zur Achtsamkeit
Fühlst du dich gestresst? Diese Übungen sind zur Vertiefung und Beruhigung des Atems, zum Loslassen und Entspannen
Und wenn du zu deinem Thema doch persönliche Unterstützung benötigst, melde dich gerne bei mir und ich begleite dich in meiner Praxis in Hannover Isernhagen auf deinem Weg!