# 24: Hypnose: Vagusnerv-Stimulation – Der Weg zur inneren Ruhe

Podcast Entspannungshypnose mit Vagusnerv-Stimulation (Hypnose)

Wir starten in dieser Episode mit einer Entspannungshypnose, die dich dabei unterstützt, unnötige Gedanken loszulassen und eine erholsame Ruhe zu erreichen. Und keine Sorge, wenn du neu in der Welt der Hypnose bist -ich begleite dich sanft durch den gesamten Prozess. Außerdem interessant wird es, wenn wir deinen Vagusnerv stimulieren – eine Methode, die dir dabei hilft, Stress abzubauen.

#15 Relax-Hypnose für mehr Gelassenheit | Podcast “Erfolg durch Hypnose”

Podcast Folge 15: Relax-Hypnose für mehr Gelassenheit in besonders herausfordernden Situationen

Hast du ständig kreisende Gedanken, die dich belasten und landest immer wieder in der Grübelfalle?
Das kann viele Gründe haben und fühlt sich häufig auch nicht gut an. Dazu kommt, dass sich diese ständigen negativen Gedankenspiralen durch einen hohen Stresslevel negativ auf deine Gesundheit auswirken können.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie du aus dieser negativen Gedankenspirale wieder herauskommst. Entspannung und eine Portion Gelassenheit ist eine gute Sofortmaßnahme, die du mit dieser Hypnose sofort bekommst!