#3 Finde heraus, welche Bedürfnisse eigentlich hinter Heißhunger oder ständig kreisenden Gedanken um Schokolade und Chips stecken! (Tipps & praktische Übung) | Podcast „Erfolg durch Hypnose“

Hast du oft mit Heißhunger oder ständig kreisenden Gedanken um Schokolade oder Chips zu kämpfen? Eigentlich möchtest du dich gerne gesund und ausgewogen ernähren? Obwohl du eigentlich alles richtig machst und dich an den von dir gesetzten Plan hältst, schleicht sich irgendwann völlig unangemeldet die Heißhunger-Attacke an?

#2 Visualisiere dein Ziel – für eine extra Portion Motivation (Meditation) | Podcast „Erfolg durch Hypnose“

Podcast Folge 2 | Visualisiere dein Ziel - für eine extra Portion Motivation (Meditation)

Hast du dir schon dein Ziel für dieses Jahr gesteckt und bereits losgelegt? Wie sieht es bei dir aus? Oder hat dich dein „innerer Schweinehund“ noch fest im Griff und hindert dich daran, endlich anzufangen? Dann Probier meine Meditation aus, die ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge aufgenommen habe! Das verhilft dir zu einer extra Portion Motivation damit du mit mehr Leichtigkeit dein Ziel erreichen kannst!

#1 Schluss mit den (gut gemeinten) Neujahrsvorsätzen – wie du das Jahr mit einem guten Mindset startest | Podcast „Erfolg durch Hypnose“

Podcast Folge 1 | Schluss mit den gut (gemeinten) Neujahrsvorsaetzen

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. In diesem Jahr ist vieles anders. Das Thema Corona ist wieder ganz aktuell und ausgerechnet zur Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel mit vielen Einschränkungen verbunden. Und auch, wenn die gewohnten Partys ausbleiben werden, hast du ja vielleicht für dich eine gute Alternative gefunden, um den Jahreswechsel trotzdem schön für dich zu verbringen.