Geht es dir auch so, dass du mit negativen Gedankenmustern zu kämpfen hast, die dann auch dein Verhalten beeinflussen? Und dann in besonders belastenden Situationen fühlst du dich überfordert und der Situation einfach ausgeliefert?
In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich genau auf dieses Thema ein und helfe dir dabei, aus deiner negativen Gedankenspirale auszusteigen und gestärkter und schneller aus belastenden Situationen zu kommen.
Geht es dir auch so, dass du mit negativen Gedankenmustern zu kämpfen hast, die dann auch dein Verhalten beeinflussen? Wünscht du dir stattdessen lieber positive Gedanken
In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich genau auf dieses Thema ein und helfe dir dabei, aus deiner negativen Gedankenspirale zu kommen und dein positives Denken zu fördern.
Fühlst du dich manchmal total gestresst und bist du in letzter Zeit anfällig für Infekte oder hast du Schlafprobleme?
Das kann viele Ursachen haben. Möglich ist aber auch, dass dein seelisches Immunsystem, also deine mentale Gesundheit angeschlagen ist.
In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich dir eine tolle Hypnose zeigen.
Möchtest du mehr über mentale Gesundheit erfahren?
Fühlst du dich manchmal total ausgelaugt, müde, bist gereizt und kannst schlecht schlafen?
Dann bist du möglicherweise mental angeschlagen.
In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich auf das Thema mentale Gesundheit ein.
Ich erkläre dir, was mentale Gesundheit ist und gehe mit dir Schritt für Schritt durch, wie du das bei dir erkennen kannst und was du alles für deine mentale Gesundheit Gutes tun kannst.
Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du quasi auf “Autopilot” läufst und immer die gleiche (negative) Reaktion zeigst?
Dann hast du wahrscheinlich emotionale Blockaden in dir, die dich immer wieder in “Trigger-Situationen” leiten.
In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich dir eine tolle Hypnose vorstellen, die dich dabei unterstützt, negative Emotionen in positive Emotionen umzuleiten. Damit sind sie noch nicht weg, aber es ist eine gute Methode, um Handlungsoptionen zu haben.
Möchtest Du herausfinden, ob Du emotionale Blockaden hast?
Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du quasi auf “Autopilot” läufst und immer die gleiche (negative) Reaktion zeigst?
Dann hast du wahrscheinlich emotionale Blockaden in dir, die dich immer wieder in “Trigger-Situationen” leiten.
Möchtest du herausfinden, mit welchen Glaubenssätzen du dich selbst sabotierst?
In meiner neuen Folge gehe ich auf das Thema Glaubenssätze und Muster näher ein. Und erkläre dir alles zum Thema Glaubenssätze und gebe dir tolle Tipps, wie du sie aufdecken und lösen kannst
Fühlst du dich in letzter Zeit auch immer wieder gestresst? Tappst du immer wieder in die sogenannte “Stressfalle” und kommst oft nicht mehr so ohne weiteres da raus?
In meiner neuen Podcast-Folge erwartet dich eine tolle Entspannungs-Hypnose, die dir in akuten Stressmomenten hilft, wieder entspannter zu werden.
Fühlst du dich in letzter Zeit auch immer wieder gestresst?
Tappst du immer wieder in die sogenannte “Stressfalle” und kommst oft nicht mehr so ohne weiteres da raus?
Lässt bei dir auch oft nach ein paar Wochen deine Motivation nach, und der innere Schweinehund meldet sich wieder bei dir?
Damit bist du nicht allein, es geht sehr vielen anderen genauso. Aber was ist das Geheimnis, wie andere es trotzdem schaffen, ihre Ziele zu erreichen und dabei dann auch motiviert am Ball bleiben?
