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#42 Reizdarm im Urlaub weg: ist dann alles nur psychosomatisch?

#42 Reizdarm im Urlaub weg: ist dann alles nur psychosomatisch?

von Melanie Dehnbostel | Sep. 5, 2025 | Podcast

Vielleicht kennst du das: Zu Hause reagiert dein Bauch auf viele Lebensmittel, Stress oder kleinste Veränderungen. Im Urlaub sind die Beschwerden plötzlich deutlich weniger oder sogar ganz verschwunden. Dann kommt schnell die Frage auf, ob das alles doch nur psychisch...
#41 Ich fühle nichts: Was Trauma, Stress und Reizdarm damit zu tun haben

#41 Ich fühle nichts: Was Trauma, Stress und Reizdarm damit zu tun haben

von Melanie Dehnbostel | Aug. 26, 2025 | Podcast

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Du erledigst, was erledigt werden muss, aber deine Gefühle und manchmal auch deinen Körper nimmst du kaum noch wahr. Dieses Nichtfühlen kann eine Schutzreaktion deines Nervensystems sein. Wenn Belastungen über längere...
#40 Hypnose oder Selbsthypnose: Was passt wann besser zu dir?

#40 Hypnose oder Selbsthypnose: Was passt wann besser zu dir?

von Melanie Dehnbostel | Aug. 11, 2025 | Podcast

Vielleicht fragst du dich, ob eine begleitete Hypnose sinnvoller für dich ist oder ob Selbsthypnose ausreicht. Beides kann dich dabei unterstützen, mit deinem Nervensystem zu arbeiten. Es sind aber zwei unterschiedliche Wege, die jeweils ihre eigenen Stärken haben....
#39 Reizdarm verstehen: Was Nervensystem, Stress und Gefühle damit zu tun haben

#39 Reizdarm verstehen: Was Nervensystem, Stress und Gefühle damit zu tun haben

von Melanie Dehnbostel | Juli 25, 2025 | Podcast

Vielleicht hast du die Diagnose Reizdarm bekommen oder kämpfst mit Blähbauch, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung. Und vielleicht hast du auch schon den Satz gehört, deine Beschwerden seien „nur psychisch“. Aber so einfach ist es nicht. Reizdarmbeschwerden sind...
#38 Hypnose bei Reizdarm: So läuft eine Sitzung ab und dabei kann sie dich unterstützen

#38 Hypnose bei Reizdarm: So läuft eine Sitzung ab und dabei kann sie dich unterstützen

von Melanie Dehnbostel | Juli 11, 2025 | Podcast

Vielleicht lebst du schon länger mit Reizdarm, Blähbauch, Bauchschmerzen oder einer sehr unberechenbaren Verdauung. Du hast bereits einiges ausprobiert und fragst dich, ob Hypnose ein weiterer sinnvoller Baustein für dich sein könnte. Aber was passiert eigentlich...
#37 Selbstliebe und Selbstwert: Eine geführte Hypnose für dich

#37 Selbstliebe und Selbstwert: Eine geführte Hypnose für dich

von Melanie Dehnbostel | Juni 30, 2025 | Podcast

Kennst du das Gefühl, nicht zu genügen? Vielleicht kritisierst du dich schnell, setzt dich selbst unter Druck oder orientierst dich stärker an den Erwartungen anderer als an dem, was du eigentlich brauchst. Diese geführte Hypnose lädt dich dazu ein, dir selbst wieder...
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Über mich

 

Ich bin Melanie Dehnbostel, zertifizierte Hypnosetherapeutin. Meine Praxis „Erfolg durch Hypnose“ liegt in Isernhagen bei Hannover – ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst. Ich glaube daran, dass Symptome keine „Fehler“ des Körpers sind, sondern Botschaften. Wenn wir lernen zuzuhören, können wir verstehen, was uns unser Unterbewusstsein mitteilen möchte. Genau hier setzt meine Arbeit an.

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Aktuelle Beiträge

#44 Reizdarm & Schlaf – Warum dein Bauch nachts nicht zur Ruhe kommt

10. Okt. 2025 | Podcast

Reizdarm-Betroffene kennen es nur zu gut: Schlechter Schlaf verschlimmert die Symptome – und die Symptome verhindern erholsamen Schlaf. Ein Teufelskreis, der das Nervensystem zusätzlich belastet. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Schlaf, Darm und Nervensystem...

#43 Reizdarm & Reizbarkeit – wie dein Darm deine Gefühle steuert

19. Sep. 2025 | Podcast

Reizdarm ist nicht nur ein Bauchthema. Viele Betroffene berichten: Wenn der Bauch spinnt, kippt auch die Stimmung – Gereiztheit, Nervosität oder Ängste treten auf, ohne dass es einen „klaren Grund“ gibt. Das ist kein Zufall: Deine Darmflora, dein Vagusnerv und dein...

#42 Reizdarm im Urlaub weg: ist dann alles nur psychosomatisch?

5. Sep. 2025 | Podcast

Vielleicht kennst du das: Zu Hause reagiert dein Bauch auf viele Lebensmittel, Stress oder kleinste Veränderungen. Im Urlaub sind die Beschwerden plötzlich deutlich weniger oder sogar ganz verschwunden. Dann kommt schnell die Frage auf, ob das alles doch nur psychisch...

#41 Ich fühle nichts: Was Trauma, Stress und Reizdarm damit zu tun haben

26. Aug. 2025 | Podcast

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren? Du erledigst, was erledigt werden muss, aber deine Gefühle und manchmal auch deinen Körper nimmst du kaum noch wahr. Dieses Nichtfühlen kann eine Schutzreaktion deines Nervensystems sein. Wenn Belastungen über längere...

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 © Erfolg durch Hypnose | Melanie Dehnbostel 2025

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