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#12 Hypnose zum Stressabbau & zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit

#12 Hypnose zum Stressabbau & zur Stärkung deiner mentalen Gesundheit

von Melanie Dehnbostel | Juni 28, 2022 | Podcast

Fühlst du dich manchmal total gestresst und bist du in letzter Zeit anfällig für Infekte oder hast du Schlafprobleme? Das kann viele Ursachen haben. Möglich ist aber auch, dass dein seelisches Immunsystem, also deine mentale Gesundheit angeschlagen ist. In meiner...
#11 Mentale Gesundheit – Das Rezept zum glücklich sein – Meine besten Tipps und Übungen

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von Melanie Dehnbostel | Juni 15, 2022 | Podcast

Möchtest du mehr über mentale Gesundheit erfahren?  Fühlst du dich manchmal total ausgelaugt, müde, bist gereizt und kannst schlecht schlafen? Dann bist du möglicherweise mental angeschlagen. In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich auf das Thema mentale Gesundheit...
#8 Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen (Tipps & Übungen)

#8 Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen (Tipps & Übungen)

von Melanie Dehnbostel | Feb. 14, 2022 | Podcast

Möchtest du für dich herausfinden, mit welchen Glaubenssätzen du dich selbst sabotierst?  Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du quasi auf „Autopilot“ läufst und immer die gleiche (negative) Reaktion zeigst? Dann hast du wahrscheinlich...
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Über mich

 

Ich bin Melanie Dehnbostel, zertifizierte Hypnosetherapeutin. Meine Praxis „Erfolg durch Hypnose“ liegt in Isernhagen bei Hannover – ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst. Ich glaube daran, dass Symptome keine „Fehler“ des Körpers sind, sondern Botschaften. Wenn wir lernen zuzuhören, können wir verstehen, was uns unser Unterbewusstsein mitteilen möchte. Genau hier setzt meine Arbeit an.

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#26 Einschlafhypnose – Meine 10-Minuten-Einschlafhilfe

14. Juli 2024 | Hypnose, Podcast

Kämpfst du oft mit Schlafproblemen? Diese 10-minütige Einschlafhypnose hilft dir, schnell und stressfrei in einen tiefen Schlaf zu gleiten. Mit einfachen Techniken zur Entspannung kannst du die Gedanken beruhigen und den Alltagsstress hinter dir lassen. Perfekt für...

#25 Selbsthypnose lernen -Alles, was du über die Technik wissen musst!

24. Juni 2024 | Hypnose, Podcast

In dieser Podcastfolge erfährst du alles, was du über Selbsthypnose wissen musst! Lerne, wie du die Kraft der Hypnose für dich selbst nutzen kannst, um Stress abzubauen, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und in jeder Lebenssituation mehr Ruhe zu finden. Egal, ob du...

# 24: Hypnose: Vagusnerv-Stimulation – Der Weg zur inneren Ruhe

29. Sep. 2023 | Hypnose, Podcast

In der heutigen hektischen Welt fühlen sich viele Menschen oft überwältigt und gestresst. Eine effektive Methode zur Stressbewältigung ist Hypnose. Hypnose ist eine mächtige Technik, die es ermöglicht, unnötige Gedanken loszulassen und eine erholsame Ruhe zu...

#23: Darmhypnose bei Reizdarmbeschwerden

28. Juli 2023 | Hypnose, Podcast

Hast du mit Reizdarmbeschwerden zu kämpfen oder vielleicht die Diagnose SIBO erhalten und suchst nach Lösungen, um die Beschwerden zu verbessern? In der heutigen Folge erkläre ich dir, was Darmhypnose überhaupt ist und was genau du dir darunter vorstellen kannst und...

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 © Erfolg durch Hypnose | Melanie Dehnbostel 2025

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