#19 Ist dein Stresslevel zu hoch? Mach den Test!

von Melanie Dehnbostel | März 23, 2023 | Hypnose, Podcast

Ist mein Stresslevel noch normal?Diese Frage stellen sich mittlerweile immer mehr Menschen, und können sie für sich oft gar nicht ehrlich beantworten.Den meisten Menschen ist nämlich oft gar nicht bewusst, wie gestresst sie eigentlich schon sind und nehmen das einfach...

#18 Wie du das Maximum aus einer Hypnose herausholen kannst – Meine 5 Tipps

von Melanie Dehnbostel | März 9, 2023 | Hypnose, Podcast

Fragst du dich manchmal, welche Hypnose für dein Anliegen wohl die Richtige sein mag? Und wie du eine Hypnose, wenn du sie dir zu Hause anhörst, sinnvoll nutzen kannst? Vielleicht hast du schon einmal eine geführte Meditation oder Gedankenreise bei Youtube, Spotify,...

#17 Der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation – kurz erklärt

von Melanie Dehnbostel | Feb. 18, 2023 | Hypnose, Podcast

Fragst du dich manchmal, was eigentlich der Unterschied zwischen einer Hypnose und einer Meditation ist? Vielleicht hast du schon einmal eine geführte Meditation oder Gedankenreise bei Youtube, Spotify, Applemusic & Co. mitgemacht und fragst dich, was eigentlich...

#16 Rauchfrei mit Hypnose – meine 10 Tipps, wie dir das stressfrei gelingt

von Melanie Dehnbostel | Jan. 13, 2023 | Hypnose, Podcast

Neues Jahr-neuer Versuch! Hast du dir für dieses Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören um ein rauchfreies Leben zu führen? Vielleicht gehörst du ja zu den Personen, die bereits mehrere Versuche mit dem Rauchen aufzuhören hinter sich haben. Oder hast du das...