Hol das Maximum aus Hypnosen heraus
Ich werde häufiger gefragt, welche meiner Hypnosen die richtige sei und wie man sie sinnvoll nutzt. In diesem Beitrag möchten ich dir 5 Tipps an die Hand geben, wie du das Maximum aus Hypnosen herausholst!
#19 Ist dein Stresslevel zu hoch? Mach den Test!
Ist dein Stresslevel noch normal? Viele Menschen können diese Frage gar nicht so genau beantworten. Den meisten Menschen ist das gar nicht so bewusst und sie leben häufig danach, dass Stress normal sei und ja jeder hat!
Aber ist das so? Mit dem Test findest du heraus, wie es um deinen Stresslevel steht
#17 Der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation – kurz erklärt
Vielleicht hast du schon einmal eine geführte Meditation oder Gedankenreise bei Youtube, Spotify, Applemusic & Co. mitgemacht und fragst dich, was eigentlich der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose ist.
#9 Löse deine emotionalen Blockaden mit meinen besten Tipps & Übungen
Möchtest Du herausfinden, ob Du emotionale Blockaden hast?
Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du quasi auf „Autopilot“ läufst und immer die gleiche (negative) Reaktion zeigst?
Dann hast du wahrscheinlich emotionale Blockaden in dir, die dich immer wieder in „Trigger-Situationen“ leiten.
#7 Entspannungs-Hypnose bei akutem Stress
Fühlst du dich in letzter Zeit auch immer wieder gestresst? Tappst du immer wieder in die sogenannte „Stressfalle“ und kommst oft nicht mehr so ohne weiteres da raus?
In meiner neuen Podcast-Folge erwartet dich eine tolle Entspannungs-Hypnose, die dir in akuten Stressmomenten hilft, wieder entspannter zu werden.
#6 Stress lass nach! Wie du Stress erkennst und direkt in die Entspannung kommst (Tipps & Übungen)
Fühlst du dich in letzter Zeit auch immer wieder gestresst?
Tappst du immer wieder in die sogenannte „Stressfalle“ und kommst oft nicht mehr so ohne weiteres da raus?
#1 Schluss mit den (gut gemeinten) Neujahrsvorsätzen – Starte das Jahr mit einem guten Mindset
Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. In diesem Jahr ist vieles anders. Das Thema Corona ist wieder ganz aktuell und ausgerechnet zur Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel mit vielen Einschränkungen verbunden. Der perfekte Zeitpunkt, um deine Neujahrsvorsätze zu überdenken und an deinem Mindset zu arbeiten und dir neue Ziele zu stecken.
Ernährungsumstellung ohne Frust
Das perfekte Mindset für das Durchhalten deiner Ernährungsumstellung. Damit du mit Freude und Genuss dabei bleibst und für „frustige“ Situationen gestärkt bist!
Podcast
Ich möchte dir kurz erklären, was dich in meinem Podcast „Erfolg durch Hypnose“ erwartet. Du bist in diesem Podcast goldrichtig, wenn Hypnose ein Thema für dich ist! Dabei ist egal, ob es um berufliche Themen, sportliche Ziele oder um Privates