#7 Entspannungs-Hypnose bei akutem Stress

Podcast Folge 7 | Stress lass nach! Entspannungs-Hypnose bei akutem Stress

Fühlst du dich in letzter Zeit auch immer wieder gestresst? Tappst du immer wieder in die sogenannte „Stressfalle“ und kommst oft nicht mehr so ohne weiteres da raus?

In meiner neuen Podcast-Folge erwartet dich eine tolle Entspannungs-Hypnose, die dir in akuten Stressmomenten hilft, wieder entspannter zu werden.

#2 Visualisiere dein Ziel – für eine extra Portion Motivation (Hypnose)

Podcast Folge 2 | Visualisiere dein Ziel - für eine extra Portion Motivation (Meditation)

Hast du dir schon dein Ziel für dieses Jahr gesteckt und bereits losgelegt? Wie sieht es bei dir aus? Oder hat dich dein „innerer Schweinehund“ noch fest im Griff und hindert dich daran, endlich anzufangen? Dann Probier meine Meditation aus, die ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge aufgenommen habe! Das verhilft dir zu einer extra Portion Motivation damit du mit mehr Leichtigkeit dein Ziel erreichen kannst!