#22: Hochsensibel und Stress – spezielle Tipps & Übungen für ein gutes Stressmanagement 

melanie-dehnbostel
Hochsensibel und Stress mit Hypnose auflösen

Fühlst du dich schnell überfordert, überreizt und total gestresst obwohl es dir doch eigentlich gut gehen sollte? 

Dann bist du vielleicht hochsensibel. 

In der heutigen Folge möchte ich dir gerne erklären, was Hochsensibilität bedeutet, wie du das erkennen kannst und was du für dich tun kannst, um dein Stress-Level zu senken und gut für dich zu sorgen.

Welche Rolle Hypnose dabei spielt? Das erfährst du gleich in meiner neuen Folge

Hochsensibel und Stress – spezielle Tipps & Übungen für ein gutes Stressmanagement 

melanie-dehnbostel
Blogbeitrag Hochsensibilität und Stress-Tipps und Übungen

Hochsenibilität ist keine Krankheit, sondern ein Wesenszug, der zu dir und deiner Persönlichkeit gehört.

Verschiedene Faktoren führen dazu, dass sich hochsensible Menschen tendenziell schneller gestresst fühlen als andere Menschen.
Doch was sind die Ursachen und wie können wir damit umgehen? In diesem Blogartikel werden wir uns genauer mit dem Thema Stress auseinandersetzen und verschiedene Methoden zur Stressreduktion kennenlernen.