von Melanie Dehnbostel | Mai 23, 2025 | Podcast
Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts mehr geht? Viele Menschen wünschen sich mehr Selbstliebe – aber wissen oft gar nicht genau, was das eigentlich bedeutet. Oder warum es so schwerfällt, liebevoll mit sich selbst umzugehen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit...
von Melanie Dehnbostel | Mai 16, 2025 | Blog, Blogartikel
Du spürst Herzklopfen, Unruhe, Enge in der Brust oder plötzliches Zittern – ohne ersichtlichen Grund? Dann könnte Angst dahinterstecken. Und zwar nicht unbedingt im klassischen Sinne, sondern als Reaktion deines Nervensystems auf etwas, das unter der Oberfläche liegt....
von Melanie Dehnbostel | Mai 9, 2025 | Podcast
Kennst du das Gefühl, wenn einfach nichts mehr geht? Dein Körper ist müde, dein Kopf leer – aber irgendwie musst du trotzdem funktionieren? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Denn: Erschöpfung ist nicht immer nur körperlich. Oft zeigt dir dein...
von Melanie Dehnbostel | Mai 6, 2025 | Blog, Blogartikel
Vagusnerv stärken – Wie du dein Nervensystem mit Hypnose beruhigst Wenn du das Gefühl hast, du stehst dauernd unter Strom, kannst abends schlecht abschalten oder wirst von innerer Unruhe durch den Tag begleitet, dann ist das kein Zufall. In vielen Fällen liegt...
von Melanie Dehnbostel | Apr. 30, 2025 | Podcast
„Ich habe alles ausprobiert – aber der Schmerz bleibt.“ Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Dann ist diese Folge für dich. Viele meiner Klient:innen leiden unter Schmerzen, die sich nicht erklären lassen – oder trotz Therapie nicht verschwinden. Oft liegen die...
