Angebote und Infos
Du möchtest Hypnose erst einmal kennenlernen, selbstständig mit einem bestimmten Thema arbeiten oder dich genauer informieren?
Hier findest du meine Hypnosen zum Download, Onlinekurse, Übungen und weitere Inhalte an einem Ort. So kannst du in Ruhe schauen, welches Angebot zu deinem Thema und zu deiner aktuellen Situation passt.
Hypnosen zum Download
Du möchtest Hypnose zunächst für dich ausprobieren oder gezielt mit einem bestimmten Thema arbeiten? In der Übersicht findest du einzelne Hypnosen und verschiedene Pakete zu Themen wie Stress, Schlaf, Entspannung, Darmgesundheit, Motivation und innerer Stärke.
Mein Blog
In meinem Blog findest du verständliche Hintergrundinformationen und praktische Impulse rund um Hypnose, Stress, Nervensystemregulation, psychosomatische Beschwerden und Darmgesundheit.
Selbsthypnose lernen
n diesem Onlinekurs lernst du Schritt für Schritt, wie du Selbsthypnose für dich nutzen kannst. In einer gemeinsamen Live-Hypnose entwickeln wir deinen persönlichen Selbsthypnose-Anker. Anschließend kannst du mit den Kursinhalten selbstständig weiterüben und Selbsthypnose in deinen Alltag integrieren.
Onlinekurs: Nimm den Stress raus
In diesem speziellen Onlinekurs setzt du dich Schritt für Schritt mit deinen persönlichen Stressfaktoren und deinem Umgang mit Belastungen auseinander. Du bekommst praktische Übungen, Arbeitsblätter und Hypnosen, mit denen du dein Stressmanagement im Alltag weiterentwickeln kannst.
E-Book: Vagusnerv-Übungen
In diesem E-Book findest du alltagstaugliche Übungen, mit denen du dein Nervensystem besser verstehen und gezielt regulieren kannst. Die verständlichen Anleitungen helfen dir dabei, zur Ruhe zu kommen, Anspannung abzubauen und deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Reizdarmhypnose-Paket
Dieses Paket enthält zwölf geführte Hypnosen und zwei kurze Vagusnerv-Übungen für Menschen mit Reizdarm, SIBO oder IMO. Die Audios greifen verschiedene Themen auf, die bei Darmbeschwerden eine Rolle spielen können, darunter Stress, Schlaf, Verdauung, Körperwahrnehmung und der Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen.
Du wünschst dir meine Unterstützung?
Melde dich gerne bei mir und wir schauen gemeinsam, wie ich dir helfen kann.
per E-Mail
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Per Telefon
+49 (0)511 33859342
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Am Ortfelde 22
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