Hast du bei langfristigen Zielen auch oft das Problem, motiviert am Ball zu bleiben?
Lässt bei dir auch oft nach ein paar Wochen deine Motivation nach und der innere Schweinehund meldet sich wieder bei dir?
Damit bist du nicht allein. Es geht sehr vielen anderen genauso. Aber was ist das Geheimnis, wie andere es trotzdem schaffen, ihre Ziele zu erreichen und dabei dann auch motiviert am Ball bleiben? Das erzähle ich dir in meiner neuen Podcast-Folge.
Ich erkläre dir, was du tun kannst, wenn deine Motivation nach einigen Wochen anfängt, sich so langsam zu verabschieden und gebe dir ganz viele Tipps und Übungen an die Hand, damit auch du ganz entspannt dein Ziel erreichen kannst.
Was dich in dieser Folge erwartet
- ein kurzer Überblick über mögliche Gründe von Motivationstiefs
- wir klären den Unterscheid zwischen Motivation und Routine
- viele tolle und schnell umsetzbare Tipps & Übungen zum dran bleiben
Worauf ich gespannt bin?
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