
Was tun, wenn Hochbegabung in der Familie liegt und zu Stress führt?
Eltern hochbegabter Kinder und Jugendlicher stehen häufig vor besonderen Situationen im Alltag und Kita/Schule. Das sorgt in vielen Bereichen für stressige Momente
Aber das muss nicht sein. Wie du zu einem stressfreien Umgang mit (d)einem hochbegabten Kind gelangst, klären wir in dem heutigen Interview.
Claudia Völkening aus Hannover bereichert heute meinen Podcast und wir sprechen über den Umgang mit hochbegabten Kindern und wie man mit dem Thema Hochbegabung einen stressfreien Umgang erreichen kann.
Ein tolles Gespräch, in dem wir aus unseren Praxiserfahrungen berichten und auf viele Fragen zum Thema hochbegabte Kinder eingehen konnten!
Dazu haben wir ganz viele tolle Tipps und Impulse zu unterschiedlichen Themen, die bei hochbegabten Kindern durchaus herausfordernd sein können für das Kind und die Eltern.
Was dich in dieser Folge erwartet:
- Beeinflussbarer vs. nicht-beeinflussbarer Stress definiert
- wie du gezielt mit Stress umgehen kannst
- wie Hypnose dir bei Stress helfen kann
- Tipps & Tricks für dein Stressmanagement
Erfahre mehr über die Ursachen von Stress und lerne verschiedene Methoden zur Stressreduktion kennen. Von beeinflussbaren Stressoren wie Zeitmanagement und Entspannungstechniken bis hin zu nicht-beeinflussbaren Stressoren wie Naturkatastrophen oder Krankheit, erfährst du, wie du gezielt mit Stress umgehen kannst. Außerdem erfährst du, wie die Entspannungshypnose dir dabei helfen kann, dich zu entspannen und deinen Stress-Level langfristig zu senken.
Worauf ich gespannt bin:
Ich bin gespannt, welche Methoden und Strategien dir besonders helfen, deinen Stress-Level zu senken.
Also schnapp dir deine Kopfhörer und sei gespannt auf meine neue Podcastfolge, die dir dabei hilft, deinen Stress zu reduzieren und mehr Entspannung in dein Leben zu bringen.
Wenn du die Infos dazu später noch einmal nachlesen möchtest, kann ich dir meinen Blog, den du ebenfalls auf meiner Homepage findest, empfehlen. Dort findest du zu dieser Folge auch den Blogartikel.
Worauf ich gespannt bin?
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Und wenn du dich von meiner Folge inspiriert fühlst, und selbstwirksam einen Stresslevel reduzieren möchtest, dann schreib mir gerne eine Nachricht und wir sprechen darüber: Erfolg durch Hypnose
Wenn du für dich erstmal herausfinden möchtest, wie es um deinen Stress-Level bestellt ist, empfehle ich dir, den von mir entwickelten Stresstest zu machen. Den Stresstest findest du hier: https://bestform-academy.de/mach-den-stress-test/
Der Link zum Blogartikel:
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Alle Links & Quellen aus dieser Folge
- Mehr über mich, meine Ansätze und Angebote findest du auf meinen Internetseiten: Erfolg durch Hypnose
- In den sozialen Medien findest du mich bei Facebook und Instagram unter @erfolgdurchhypnose
- Mach den Stresstest um zu schauen, wie es bei dir aussieht hier: https://bestform-academy.de/mach-den-stress-test/
- Meine Onlineangebote findest du hier: www.bestform-academy.de
- Wenn du Hypnose für dich einmal anders ausprobieren möchtest, dann schau gerne bei unserer “Schnupperhypnose Entspannung” rein.
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- Wenn du an deinem Stressmanagement arbeiten möchtest, um selbstwirksam deinen Stress zu reduzieren, empfehle ich dir meinen Online-Workshop “Stress weg für immer”, den ich über meine Onlineplattform Bestform Academy anbiete. Klick dich gerne rein für weitere Informationen.
One thought on “#20: Stress-Level senken bei beeinflussbaren und nicht-beeinflussbaren Stressoren”