Online-Hypnosen zum Download

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Mit meinen Online-Hypnosen kannst du jederzeit und von überall aus tiefe Entspannung erleben und positive Veränderungen in deinem Leben fördern. Ob Stressabbau, Schlafverbesserung, oder Glaubenssätze auflösen – die Hypnosen unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Jede Hypnose ist speziell darauf ausgerichtet, dich sanft und effektiv in den gewünschten Zustand zu führen.

Wähle die passende Hypnose aus und erlebe, wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins Blockaden lösen und deine innere Balance wiederfinden kannst.

Entdecke die Welt der Online-Hypnosen und finde die Unterstützung, die du brauchst – bequem von zuhause.

Stress loslassen & mehr innere Ruhe finden

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Fühlst du dich ständig unter Druck, emotional erschöpft und von deinen Sorgen überwältigt? Anhaltender Stress kann nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele belasten. Mit Hypnose unterstütze ich dich in meiner Praxis in Isernhagen dabei, diese negativen Muster zu durchbrechen und wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

# 24: Hypnose: Vagusnerv-Stimulation – Der Weg zur inneren Ruhe

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Podcast Entspannungshypnose mit Vagusnerv-Stimulation (Hypnose)

Wir starten in dieser Episode mit einer Entspannungshypnose, die dich dabei unterstützt, unnötige Gedanken loszulassen und eine erholsame Ruhe zu erreichen. Und keine Sorge, wenn du neu in der Welt der Hypnose bist -ich begleite dich sanft durch den gesamten Prozess. Außerdem interessant wird es, wenn wir deinen Vagusnerv stimulieren – eine Methode, die dir dabei hilft, Stress abzubauen.

#21: Stressbewältigung bei Hochbegabung in Familien – Q&A mit Claudia Völkening von Begabungsblick

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Stressmanagement bei Hochbegabung Hannover Isernhagen

Was tun, wenn Hochbegabung in der Familie liegt und zu Stress führt?

Eltern hochbegabter Kinder und Jugendlicher stehen häufig vor besonderen Situationen im Alltag und Kita/Schule. Das sorgt in vielen Bereichen für stressige Momente

Aber das muss nicht sein. Wie du zu einem stressfreien Umgang mit (d)einem hochbegabten Kind gelangst, klären wir in dem heutigen Interview.

Claudia Völkening aus Hannover bereichert heute meinen Podcast und wir sprechen über den Umgang mit hochbegabten Kindern und wie man mit Druck und einem erhöhten Stress-Level umgehen kann.

Stress-Level senken – wie geht das?

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Blogbeitrag Stresslevel senken-wie geht das? Wie du beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Stress managen kannst

Stress ist erstmal eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf eine Bedrohung oder Herausforderung. Obwohl er uns in manchen Situationen helfen kann, kann übermäßiger oder langanhaltender Stress negative Auswirkungen auf unsere körperliche und psychische Gesundheit haben.

Es ist daher wichtig, dass wir Wege finden, um unseren Stress-Level zu senken und unser Wohlbefinden zu verbessern. 

Doch was sind die Ursachen und wie können wir damit umgehen? In diesem Blogartikel werden wir uns genauer mit dem Thema Stress auseinandersetzen und verschiedene Methoden zur Stressreduktion kennenlernen.