von Melanie Dehnbostel | Juni 15, 2022 | Podcast
Möchtest du mehr über mentale Gesundheit erfahren? Fühlst du dich manchmal total ausgelaugt, müde, bist gereizt und kannst schlecht schlafen? Dann bist du möglicherweise mental angeschlagen. In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich auf das Thema mentale Gesundheit...
von Melanie Dehnbostel | Apr. 24, 2021 | Podcast
Du hast oft mit Heißhunger und ständig kreisenden Gedanken um Schokolade oder Chips zu kämpfen? Du möchtest dich gerne gesund und ausgewogen ernähren und obwohl du eigentlich alles richtig machst und dich an den von dir gesetzten Plan hältst, schleicht sich irgendwann...