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#36 Warum Selbstliebe so schwerfallen kann und was wirklich dahintersteckt

#36 Warum Selbstliebe so schwerfallen kann und was wirklich dahintersteckt

von Melanie Dehnbostel | Mai 23, 2025 | Podcast

Was bedeutet Selbstliebe eigentlich? Muss man sich dafür jeden Tag großartig finden oder sich nur oft genug sagen, dass man gut genug ist? Für mich zeigt sich Selbstliebe vor allem darin, wie du mit dir umgehst, wenn etwas nicht funktioniert, du einen Fehler machst...
#31 Hypnose verstehen: Was in Trance passiert und wie dein Unterbewusstsein dich unterstützen kann

#31 Hypnose verstehen: Was in Trance passiert und wie dein Unterbewusstsein dich unterstützen kann

von Melanie Dehnbostel | März 12, 2025 | Podcast

Bei Hypnose denken viele zuerst an Kontrollverlust, Schlaf oder daran, dem Hypnotiseur völlig ausgeliefert zu sein. Mit therapeutischer Hypnose hat das wenig zu tun. In dieser Folge erkläre ich dir, was Hypnose wirklich ist, wie sich Trance anfühlen kann und warum du...
#30 Körpersignale wahrnehmen: Geführte Hypnose für mehr Verbindung zu dir

#30 Körpersignale wahrnehmen: Geführte Hypnose für mehr Verbindung zu dir

von Melanie Dehnbostel | Feb. 12, 2025 | Podcast

Unser Körper reagiert auf vieles, was wir erleben. Auf Belastung, Anspannung, fehlende Erholung, körperliche Erkrankungen und auf Erfahrungen, die uns vielleicht schon länger begleiten. Das bedeutet nicht, dass jedes Symptom eine bestimmte seelische Botschaft enthält....
#27 Stress, Nervensystem und Immunsystem: Wie Hypnose unterstützen kann

#27 Stress, Nervensystem und Immunsystem: Wie Hypnose unterstützen kann

von Melanie Dehnbostel | Aug. 19, 2024 | Podcast

Was haben Stress, Nervensystem und Immunsystem miteinander zu tun? Und kann Hypnose tatsächlich einen Einfluss darauf haben? Unser Körper lässt sich nicht getrennt von Körper, Geist und Seele betrachten.. Nervensystem, Immunsystem, Hormone und Verdauung stehen in...
#25 Selbsthypnose lernen: Anleitung, Anwendung und Grenzen

#25 Selbsthypnose lernen: Anleitung, Anwendung und Grenzen

von Melanie Dehnbostel | Juni 24, 2024 | Podcast

Du möchtest Selbsthypnose ausprobieren, weißt aber nicht genau, wie du anfangen sollst? Vielleicht fragst du dich auch, ob du dich überhaupt selbst hypnotisieren kannst und woran du merkst, dass es funktioniert. Selbsthypnose ist nichts Mystisches. Du richtest deine...
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Über mich

 

Ich bin Melanie Dehnbostel, zertifizierte Hypnosetherapeutin. In meiner Praxis in Isernhagen und mit meinen Online-Angeboten unterstütze ich dich dabei, innere Muster besser zu verstehen, dein Nervensystem zu regulieren und wieder mehr bei dir anzukommen.

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