Podcast

#10 Hypnose: Emotionale Blockaden lösen

Podcast Folge 10 | Leite deinen negativen Emotionen positiv um - Hypnose - Gedankenreise

Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du quasi auf „Autopilot“ läufst und immer die gleiche (negative) Reaktion zeigst?

Dann hast du wahrscheinlich emotionale Blockaden in dir, die dich immer wieder in „Trigger-Situationen“ leiten.

In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich dir eine tolle Hypnose vorstellen, die dich dabei unterstützt, negative Emotionen in positive Emotionen umzuleiten. Damit sind sie noch nicht weg, aber es ist eine gute Methode, um Handlungsoptionen zu haben.

#8 Negative Glaubenssätze erkennen und auflösen (Tipps & Übungen)

melanie-dehnbostel

Podcast Folge 8: Wie du Selbstsabotage erkennen und auflösen kannst

Möchtest du herausfinden, mit welchen Glaubenssätzen du dich selbst sabotierst?
In meiner neuen Folge gehe ich auf das Thema Glaubenssätze und Muster näher ein. Und erkläre dir alles zum Thema Glaubenssätze und gebe dir tolle Tipps, wie du sie aufdecken und lösen kannst

#7 Entspannungs-Hypnose bei akutem Stress

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Podcast Folge 7 | Stress lass nach! Entspannungs-Hypnose bei akutem Stress

Fühlst du dich in letzter Zeit auch immer wieder gestresst? Tappst du immer wieder in die sogenannte „Stressfalle“ und kommst oft nicht mehr so ohne weiteres da raus?

In meiner neuen Podcast-Folge erwartet dich eine tolle Entspannungs-Hypnose, die dir in akuten Stressmomenten hilft, wieder entspannter zu werden.

#5 Von der Motivation zur Routine – wie du erfolgreich motiviert bleibst (Tipps & Praktische Übung)

melanie-dehnbostel

Von der Motivation zur Routine - wie du erfolgreich motiviert bleibst - Tipps & praktische Übung in der Praxis Erfolg durch Hypnose in Hannover Isernhagen

Lässt bei dir auch oft nach ein paar Wochen deine Motivation nach, und der innere Schweinehund meldet sich wieder bei dir?

Damit bist du nicht allein, es geht sehr vielen anderen genauso. Aber was ist das Geheimnis, wie andere es trotzdem schaffen, ihre Ziele zu erreichen und dabei dann auch motiviert am Ball bleiben?

#2 Visualisiere dein Ziel – für eine extra Portion Motivation (Hypnose)

melanie-dehnbostel

Podcast Folge 2 | Visualisiere dein Ziel - für eine extra Portion Motivation (Meditation)

Hast du dir schon dein Ziel für dieses Jahr gesteckt und bereits losgelegt? Wie sieht es bei dir aus? Oder hat dich dein „innerer Schweinehund“ noch fest im Griff und hindert dich daran, endlich anzufangen? Dann Probier meine Meditation aus, die ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge aufgenommen habe! Das verhilft dir zu einer extra Portion Motivation damit du mit mehr Leichtigkeit dein Ziel erreichen kannst!

#1 Schluss mit den (gut gemeinten) Neujahrsvorsätzen – Starte das Jahr mit einem guten Mindset

melanie-dehnbostel

Podcast Folge 1 | Schluss mit den (gut gemeinten) Neujahrsvorsätzen und Mindset

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. In diesem Jahr ist vieles anders. Das Thema Corona ist wieder ganz aktuell und ausgerechnet zur Weihnachtszeit und zum Jahreswechsel mit vielen Einschränkungen verbunden. Der perfekte Zeitpunkt, um deine Neujahrsvorsätze zu überdenken und an deinem Mindset zu arbeiten und dir neue Ziele zu stecken.

#0 Teaser: Was dich in meinem Podcast „Erfolg durch Hypnose“ erwartet

melanie-dehnbostel

Du bist in diesem Podcast goldrichtig, wenn Hypnose ein Thema für dich ist. – Egal, ob es dabei um mangelndes Durchhaltevermögen, den inneren Schweinehund, hinderliche Glaubenssätze oder um das perfekte Mindset für mehr Leistungsfähigkeit und mentale Stärke in allen Lebensbereichen geht.

melanie-dehnbostel

Ich möchte dir kurz erklären, was dich in meinem Podcast „Erfolg durch Hypnose“ erwartet. Du bist in diesem Podcast goldrichtig, wenn Hypnose ein Thema für dich ist! Dabei ist egal, ob es um berufliche Themen, sportliche Ziele oder um Privates