#21: Stressbewältigung bei Hochbegabung in Familien – Q&A mit Claudia Völkening

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Stressmanagement bei Hochbegabung Hannover Isernhagen

Was tun, wenn Hochbegabung in der Familie liegt und zu Stress führt?

Eltern hochbegabter Kinder und Jugendlicher stehen häufig vor besonderen Situationen im Alltag und Kita/Schule. Das sorgt in vielen Bereichen für stressige Momente

Aber das muss nicht sein. Wie du zu einem stressfreien Umgang mit (d)einem hochbegabten Kind gelangst, klären wir in dem heutigen Interview.

Claudia Völkening aus Hannover bereichert heute meinen Podcast und wir sprechen über den Umgang mit hochbegabten Kindern und wie man mit Druck und einem erhöhten Stress-Level umgehen kann.

#19 Ist dein Stresslevel zu hoch? Mach den Test!

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Podcastfolge 19: Ist dein Stresslevel noch normal? Mach den Test und sorge für ein gutes Stressmanagement mit Hypnose in Isernhagen bei Hannover I Praxis Erfolg durch Hypnose I Melanie Dehnbostel

Ist dein Stresslevel noch normal? Viele Menschen können diese Frage gar nicht so genau beantworten. Den meisten Menschen ist das gar nicht so bewusst und sie leben häufig danach, dass Stress normal sei und ja jeder hat!
Aber ist das so? Mit dem Test findest du heraus, wie es um deinen Stresslevel steht

#10 Hypnose: Emotionale Blockaden lösen

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Podcast Folge 10 | Leite deinen negativen Emotionen positiv um - Hypnose - Gedankenreise

Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du quasi auf „Autopilot“ läufst und immer die gleiche (negative) Reaktion zeigst?

Dann hast du wahrscheinlich emotionale Blockaden in dir, die dich immer wieder in „Trigger-Situationen“ leiten.

In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich dir eine tolle Hypnose vorstellen, die dich dabei unterstützt, negative Emotionen in positive Emotionen umzuleiten. Damit sind sie noch nicht weg, aber es ist eine gute Methode, um Handlungsoptionen zu haben. 

#7 Entspannungs-Hypnose bei akutem Stress

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Podcast Folge 7 | Stress lass nach! Entspannungs-Hypnose bei akutem Stress

Fühlst du dich in letzter Zeit auch immer wieder gestresst? Tappst du immer wieder in die sogenannte „Stressfalle“ und kommst oft nicht mehr so ohne weiteres da raus?

In meiner neuen Podcast-Folge erwartet dich eine tolle Entspannungs-Hypnose, die dir in akuten Stressmomenten hilft, wieder entspannter zu werden.