Hochsensibel und Stress – spezielle Tipps & Übungen für ein gutes Stressmanagement
Hochsenibilität ist keine Krankheit, sondern ein Wesenszug, der zu dir und deiner Persönlichkeit gehört.
Verschiedene Faktoren führen dazu, dass sich hochsensible Menschen tendenziell schneller gestresst fühlen als andere Menschen.
Doch was sind die Ursachen und wie können wir damit umgehen? In diesem Blogartikel werden wir uns genauer mit dem Thema Stress auseinandersetzen und verschiedene Methoden zur Stressreduktion kennenlernen.