Neues Jahr-neuer Versuch! Hast du dir für dieses Jahr vorgenommen, mit dem Rauchen aufzuhören um ein rauchfreies Leben zu führen?
Vielleicht gehörst du ja zu den Personen, die bereits mehrere Versuche mit dem Rauchen aufzuhören hinter sich haben. Oder hast du das Projekt, mit dem Rauchen aufzuhören, vielleicht schon länger im Hinterkopf? Und den passenden Zeitpunkt für dich noch nicht gefunden?
In meiner heutigen Podcast-Folge geht es um einen typischen Neujahrsvorsatz. Es geht um den Vorsatz, mit dem Rauchen aufzuhören. Wie ich finde, eine richtig tolle Idee. Damit tust du dir und deiner Gesundheit auf jeden Fall etwas Gutes. Nur leider ist dieses Vorhaben oft leichter gesagt als (langfristig) getan.
Damit du für dich das Rauchfrei – Projekt zur Wirklichkeit werden lassen kannst, hör dir am besten gleich meine neue Podcastfolge an.
Ich erkläre dir, welche Gründe das Aufhören erschweren. Außerdem gebe ich dir meine 10 besten Tipps, wie du auch langfristig mit dem Rauchen aufhören kannst. Dazu gebe ich dir einen Einblick, wie du in kürzester Zeit in meiner Praxis in Hannover (Isernhagen) mit dem Rauchen ganz entspannt aufhören kannst.
Was dich in dieser Folge erwartet:
- ich zeige dir Gründe auf, die eine Rauchentwöhnung erschweren
- erkläre dir, welche Vorteile es hat, mit dem Rauchen aufzuhören und rauchfrei zu leben
- welche positiven Prozesse in deinem Körper stattfinden, sobald du mit dem Rauchen aufgehört hast
- meine 10 besten Tipps, wie es wirklich funktioniert
- welche Rolle dabei Hypnose spielt
Worauf ich gespannt bin?
Teile deine Gedanken und Erfahrungen gerne mit mir – du kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren!
Klick dich gleich rein und hör dir die Podcast Folge direkt an:
Alle Links & Quellen aus dieser Folge
Alle Links & Quellen aus dieser Folge
- Meinen Mini-Stresskurs findest du hier: https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
- Meinen Onlinekurs: Selbsthypnose lernen findest du hier: https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
- Mehr über mich, meine Ansätze und Angebote findest du auf meinen Internetseiten: Erfolg durch Hypnose
- Das E-Book: Vagusnerv-Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit findest du hier: https://bestform-academy.de/e-book-vagusnervuebungen/
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- Wenn du an deinem Stressmanagement arbeiten möchtest, um selbstwirksam deinen Stress zu reduzieren, empfehle ich dir meinen Online-Workshop „Stress weg für immer„. Klick dich gerne rein für weitere Informationen: https://bestform-academy.de/workshop-…
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