Podcastfolge 14: Positives Mindset in herausfordernden Situationen

Möchtest du an deinem Mindset für positive Gedanken arbeiten?

Geht es dir auch so, dass du mit negativen Gedankenmustern zu kämpfen hast, dass dann auch dein Verhalten beeinflusst?  Und dann in besonders belastenden Situationen fühlst du dich überfordert und der Situation einfach ausgeliefert? 
 
In meiner neuen Podcast-Folge helfe dir dabei, aus deiner negativen Gedankenspirale auszusteigen und gestärkter und schneller aus belastenden Situationen zu kommen.
 
Ich erkläre dir, welche typischen Denkmuster es gibt und was du für dich  tun kannst, wenn du dich in einer belastenden Situation ohnmächtig fühlst. 

Was dich in dieser Folge erwartet:

  • ein kurzer Überblick, wie Gedankenmuster entstehen 
  • ich erkläre dir typische Gedankenmuster und ihre Auswirkungen im Alltag 
  • du bekommst von  mir Tipps & Übungen an die Hand, um an deinem positiven Mindset zu arbeiten um gestärkter mit belastenden Situationen umzugehen 
  • Und ich gebe dir Übungen mit an die Hand, die dir helfen, für dich herauszufinden, ob du auf dem richtigen Weg bist oder vielleicht eher Konflikten aus dem Weg gehst 

Worauf ich gespannt bin?

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Auch deine Fragen interessieren mich brennend.

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