Hypnose ist weit mehr als nur Entspannung! In dieser Folge erfährst du, wie dein Unterbewusstsein dir hilft, emotionale & körperliche Blockaden zu lösen, warum Hypnose oft als Prozess gesehen werden sollte und wie dein Körper durch Organsprache mit dir kommuniziert. Außerdem gibt es eine Mini-Hypnose, die du direkt mitmachen kannst. Hör jetzt rein & entdecke die Kraft deines Unterbewusstseins!
Viele von uns neigen dazu, körperliche Beschwerden zu ignorieren oder nur oberflächlich zu behandeln. Doch oft stecken dahinter tieferliegende emotionale oder mentale Blockaden. Indem wir lernen, die Sprache unseres Körpers zu verstehen, können wir nicht nur unsere körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch emotional wachsen.
Hast du dich schon einmal gefragt, warum du immer wieder unter denselben körperlichen Beschwerden leidest? Warum der Rücken schmerzt, der Magen rebelliert oder der Kopf brummt? In dieser Folge erfährst du, was dein Körper dir sagen will – und wie
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! In dieserFolge lade ich dich ein, die Kraft der Hypnose zu entdecken. Die Hypnose hilft dir, dein Immunsystem zu stärken, den Vagusnerv zu regulieren und deinen Darm zu beruhigen. Mit dieser speziellen
Hypnose für ein starkes Immunsystem – Tipps und Einführung Unser Immunsystem ist ein komplexes Netzwerk aus Zellen, Organen und Prozessen, das unseren Körper vor Krankheiten schützt. Doch wusstest du, dass nicht nur eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung wichtig sind,
In dieser Episode präsentiere ich eine 10-minütige Einschlafhypnose, die dir hilft, den Stress des Tages loszulassen und schnell in einen erholsamen Schlaf zu finden. Ideal für alle, die mit Schlafproblemen kämpfen.
In meiner Podcastfolge erfährst du, was Selbsthypnose ist, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie bietet. Ich gebe dir eine kurze Anleitung und zeige dir viele praktische Anwendungsbeispiele. Höre jetzt rein und entdecke, wie Selbsthypnose dein Leben positiv verändern kann!
Wir starten in dieser Episode mit einer Entspannungshypnose, die dich dabei unterstützt, unnötige Gedanken loszulassen und eine erholsame Ruhe zu erreichen. Und keine Sorge, wenn du neu in der Welt der Hypnose bist -ich begleite dich sanft durch den gesamten Prozess. Außerdem interessant wird es, wenn wir deinen Vagusnerv stimulieren – eine Methode, die dir dabei hilft, Stress abzubauen.
In dieser Folge helfe ich dir dabei, die Welt der Darmhypnose zu entdecken und erkläre dir, wie Reizdarmhypnose deine Beschwerden lindern und dein Wohlbefinden steigern kann.
Fühlst du dich schnell überfordert, überreizt und total gestresst obwohl es dir doch eigentlich gut gehen sollte?
Dann bist du vielleicht hochsensibel.
In der heutigen Folge möchte ich dir gerne erklären, was Hochsensibilität bedeutet, wie du das erkennen kannst und was du für dich tun kannst, um dein Stress-Level zu senken und gut für dich zu sorgen.
Welche Rolle Hypnose dabei spielt? Das erfährst du gleich in meiner neuen Folge