#42 Reizdarm im Urlaub weg – alles nur psychosomatisch?
Viele Reizdarm-Betroffene erleben: Im Urlaub sind die Symptome weg, zuhause ist alles wieder da. In dieser Folge erfährst du, warum – und was du daraus lernen kannst.
Diese Folgen sind bisher erschienen:
#41 Ich fühle nichts – Trauma, Stress & Reizdarm verstehen
„Ich fühle nichts mehr – ich funktioniere nur noch.“ Viele Reizdarm- und SIBO-Betroffene kennen dieses Gefühl. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum „Nicht-Fühlen“ eine Überlebensstrategie deines Körpers sein kann, wie Trauma und Stress deine Verdauung beeinflussen und warum Symptome wie Blähbauch oder Erschöpfung wertvolle Botschaften sind.
#40 Hypnose oder Selbsthypnose? Wann was für dich am besten ist
In dieser Podcastfolge erfährst du, wann Hypnose oder Selbsthypnose die bessere Wahl ist – besonders bei Reizdarm, SIBO und Stress.
#39 Reizdarm verstehen: Wenn dein Körper mit dir spricht
Reizdarm & Psyche – Wenn dein Körper mehr weiß als du denkst Vielleicht hast du die Diagnose Reizdarm bekommen, vielleicht leidest du unter Blähbauch, Durchfall oder Verstopfung – und vielleicht hast du schon öfter gehört, dass das „nur psychisch“ sei.
#38 Hypnose bei Reizdarm: Das passiert in der Sitzung – und so kann sie dir helfen
Du hast Reizdarm oder SIBO, ständig einen Blähbauch oder einfach das Gefühl, dein Bauch rebelliert – und nichts hilft so richtig? Vielleicht liegt der Schlüssel zur Lösung viel tiefer als du denkst. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in
#37 Selbstliebe spüren – Heilsame Hypnose für deinen Selbstwert
In dieser Folge erwartet dich eine sanfte, geführte Hypnose zur Selbstliebe. Du darfst loslassen, dich selbst neu spüren und deinen inneren Selbstwert stärken – liebevoll, tief und ganz in deinem Tempo.
#36 Warum Selbstliebe so schwerfällt & wie du innere Blockaden überwindest
Selbstliebe beginnt nicht im Kopf – sondern in deiner Tiefe. In dieser Folge erfährst du, welche Glaubenssätze dich blockieren und wie Hypnose dir hilft, dich selbst wieder liebevoll wahrzunehmen.
#35 Hypnose für mehr Energie – Erschöpfung überwinden
Fühlst du dich innerlich erschöpft oder dauerhaft müde?
Diese Hypnose hilft dir, neue Energie zu aktivieren, deinen Kraftort zu finden und dich mit innerer Stärke zu verbinden – ganz ohne Druck.
#34 Chronische Schmerzen & das Unterbewusstsein– neue Wege mit Hypnose
Chronische Schmerzen trotz Therapie? Vielleicht liegt die Ursache im Unterbewusstsein. In dieser Folge erfährst du, wie Hypnose helfen kann – sanft & wirksam.
#33 Hypnose bei Reizdarm – Wie dein Darm zur Ruhe kommt (Hypnose)
Dein Darm reagiert auf mehr als nur Nahrung – oft spricht er über Stress und innere Anspannung. In dieser Folge begleite ich dich mit einer sanften Hypnose in die Entspannung.