Möchtest du an deinem Mindset für positive Gedanken arbeiten?
Geht es dir auch so, dass du mit negativen Gedankenmustern zu kämpfen hast, die dann auch dein Verhalten beeinflussen? Und dann in besonders belastenden Situationen fühlst du dich überfordert und der Situation einfach ausgeliefert?
In meiner neuen Podcast-Folge helfe dir dabei, aus deiner negativen Gedankenspirale auszusteigen und gestärkter und schneller aus belastenden Situationen zu kommen.
Ich erkläre dir, welche typischen Denkmuster es gibt und was du für dich tun kannst, wenn du dich in einer belastenden Situation ohnmächtig fühlst. Außerdem bekommst du einen kleinen Einblick, wie ich in meiner Praxis in Hannover (Isernhagen) erfolgreich an diesem Thema arbeite.
Was dich in dieser Folge erwartet:
- ein kurzer Überblick, wie Gedankenmuster entstehen
- ich erkläre dir typische Gedankenmuster und ihre Auswirkungen im Alltag
- du bekommst von mir Tipps & Übungen an die Hand, um an deinem positiven Mindset zu arbeiten um gestärkter mit belastenden Situationen umzugehen
- Und ich gebe dir Übungen mit an die Hand, die dir helfen, für dich herauszufinden, ob du auf dem richtigen Weg bist oder vielleicht eher Konflikten aus dem Weg gehst
Worauf ich gespannt bin?
Teile unbedingt gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir – du kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren! Social Follow Links findest du unten.
Auch deine Fragen interessieren mich brennend.
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Alle Links & Quellen aus dieser Folge
- Meinen Onlinekurs: Selbsthypnose lernen findest du hier: https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
- Mehr über mich, meine Ansätze und Angebote findest du auf meinen Internetseiten: Erfolg durch Hypnose
- Das E-Book: Vagusnerv-Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit findest du hier: https://bestform-academy.de/e-book-vagusnervuebungen/
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- Mach den Stresstest um zu schauen, wie es bei dir aussieht hier: https://bestform-academy.de/mach-den-stress-test/
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