#15 Relax-Hypnose für mehr Gelassenheit | Podcast “Erfolg durch Hypnose”

Podcast Folge 15: Relax-Hypnose für mehr Gelassenheit in stressigen Situationen in Isernhagen bei Hannover in der Praxis Erfolg durch Hypnose I Melanie Dehnbostel

Hast du ständig kreisende Gedanken, die dich belasten und landest immer wieder in der Grübelfalle?
Das kann viele Gründe haben und fühlt sich häufig auch nicht gut an. Dazu kommt, dass sich diese ständigen negativen Gedankenspiralen durch einen hohen Stresslevel negativ auf deine Gesundheit auswirken können.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie du aus dieser negativen Gedankenspirale wieder herauskommst. Entspannung und eine Portion Gelassenheit ist eine gute Sofortmaßnahme, die du mit dieser Hypnose sofort bekommst!

#11 Mentale Gesundheit – Das Rezept zum glücklich sein – Meine besten Tipps und Übungen

Podcast Folge 11: Mentale Gesundheit | Glücklich sein (Tipps und Übungen) Hypnosesitzungen bei Stress

Möchtest du mehr über mentale Gesundheit erfahren?
Fühlst du dich manchmal total ausgelaugt, müde, bist gereizt und kannst schlecht schlafen?

Dann bist du möglicherweise mental angeschlagen.

In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich auf das Thema mentale Gesundheit ein.

Ich erkläre dir, was mentale Gesundheit ist und gehe mit dir Schritt für Schritt durch, wie du das bei dir erkennen kannst und was du alles für deine mentale Gesundheit Gutes tun kannst.