Hypnosen zum Download: Achtsames Essen & gesunde Ernährung
3 Hypnosen zum achtsamen Umgang mit Ernährung und deinem Körper
Sparpaket 3 in 1
(Dauer: jeweils ca. 20 Minuten)
Achtsames Essen & gesunde Ernährung!
Heißhunger erkennen, regelmäßig ans trinken denken und genussvolles Essen sind genau deine Themen?
Dann ist unser Sparpaket aus drei Hypnosen zu diesem Themenbereich genau das Richtige für dich.
3 Hypnosen im Set
Enthalten sind folgende Hypnosen bzw. Übungen, die du ansonsten auch einzeln in unserem Shop findest:
- Achtsam & genussvoll essen – hol das Maximum aus deinen Mahlzeiten und entdecke Hunger und
Sättigungsgefühl wieder! - Trink dich fit! Damit dein Körper und Geist leistungsfähig bleiben!
- Heißhunger erkennen! Für ein gesundes Körpergefühl und einem selbstbestimmten Essverhalten!
Mit dem Sparpaket sparst du im Vergleich zum Kauf der Einzelprodukten.
Hinweise zum Produkt
Du kannst die Übungen und Hypnosen ganz entspannt zu Hause machen, genau zu dem Zeitpunkt, der für dich passt. Mit dem Kauf des Pakets stehen dir die Audiodateien zum Download zur Verfügung.
Achtung: Bitte hör dir unsere Meditationen und Übungen nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen an, sondern in einem entspannten Rahmen, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst. Bitte nutze eine bequeme Sitz-/Liegemöglichkeit. Um die Online-Hypnose bestmöglich genießen zu können, solltest du Kopfhörer oder ein Headset nutzen. Das ist aber nicht zwingend nötig.
Im Unterschied zu einer Meditation oder Gedankenreise geht es bei Hypnosen um konkrete Themen. Diese können unterschiedlich “tief” sein. Je nach Anliegen und Ziel können Hypnosen von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden dauern. In Einzelsitzungen können sogar ganz tiefe psychologische Themen ergebnisorientiert bearbeitet werden. Dabei sind tranceartige Zustände typisch. In Gruppenhypnosen arbeitet der Hypnotiseur nicht mit jedem Teilnehmer individuell – jeder lässt sich eigenständig durch das Thema tragen. Je nach Erfahrung kann das ebenfalls eine Trance mit sich bringen. Unsere aufgenommenen Hypnosen bleiben bewusst an der Oberfläche, damit du das Format entspannt entdecken kannst. Sei also nicht enttäuscht, wenn du nicht gleich eine tiefe Trance erlebst.