Was dir helfen kann, leichter ins Gleichgewicht zu kommen
Manchmal reicht ein kleiner Impuls, manchmal braucht es tiefer gehende Unterstützung.
Hier findest du eine Auswahl an Angeboten und Infos, die dir helfen können, Stress zu regulieren, Blockaden zu lösen oder deine Darmgesundheit zu unterstützen.
Hypnose-Audios (Shop & Download)
Du möchtest Hypnose ganz praktisch erleben – jederzeit und an jedem Ort? In meinem Shop findest du Hypnose-Audios zu verschiedenen Themen wie Stressabbau, Selbstvertrauen oder auch Reizdarm. So kannst du Hypnose flexibel in deinen Alltag integrieren und dich immer wieder in einen Zustand tiefer Entspannung versetzen.
Blog – Impulse & Tipps
In meinem Blog teile ich regelmäßig Impulse, Tipps und Hintergrundwissen aus meiner Praxis. Du findest Beiträge zu Hypnose, Stress, Ängsten, Darmgesundheit und vielen weiteren Themen. Einfach zu lesen, leicht verständlich – und immer mit dem Ziel, dir neue Perspektiven zu geben.
Selbsthypnosekurs
In meinem Onlinekurs lernst du Schritt für Schritt, wie du Selbsthypnose für dich nutzen kannst. Du erfährst, wie du in einen tiefen Hypnosezustand kommst, wie du diesen für Stressabbau, innere Ruhe oder bessere Fokussierung einsetzen kannst – und wie du Selbsthypnose dauerhaft in deinen Alltag integrierst.
Mini-Stresskurs: Stress adé für immer!
Bist du gestresst, ständig erschöpft und kämpfst mit Reizdarmbeschwerden oder anderen stressbedingten Symptomen? In meinem Stresskurs kannst du genau das ändern, indem ich dich Schritt für Schritt dabei begleite.
E-Book: Vagusnerv-Übungen
Praktische Vagusnerv-Übungen für Entspannung, Stressabbau & eine gesunde Verdauung. Mit einfachen Anleitungen regulierst du dein Nervensystem und bringst Körper & Darm wieder in Balance.
Reizdarmhypnose-Paket
Mit dem Hypnosepaket erhältst du 12 tiefenwirksame Audios zur Selbstregulation, Entspannung und Verbindung zu deinem Körper – ideal bei Reizdarm, SIBO, IMO oder stressbedingten Beschwerden.
Die Hypnosen sind Teil unseres 6-Säulen-Programms und helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen, innere Blockaden zu lösen und dich wieder sicher in dir selbst zu fühlen – auch unabhängig vom Onlinekurs ein wertvoller Begleiter.
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