Hast du dich schon einmal gefragt, ob Hypnose oder Selbsthypnose besser für dich geeignet ist?
Viele meiner Klient:innen sind unsicher, worin genau der Unterschied liegt – und wann welche Methode wirklich sinnvoll ist. In dieser Folge erfährst du, wie beide Ansätze dir helfen können – besonders, wenn du unter Reizdarm, SIBO oder Stress leidest.
In dieser Podcastfolge erfährst du
- Was Hypnose und Selbsthypnose unterscheidet
- Wann Hypnose besonders wirksam ist
- Wann Selbsthypnose als Alltags-Tool funktioniert
- Warum Technik allein nicht alles ist – und die Grenzen kennen wichtig ist
Darum lohnt sich das reinhören
Ich erkläre dir, wie Hypnose dir helfen kann, tiefsitzende Blockaden zu lösen – und wie Selbsthypnose dir im Alltag hilft, dein Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und dich innerlich zu stärken. Du bekommst einen klaren Überblick, welche Methode zu welcher Situation passt und wie du beide sinnvoll kombinierst.
Nach dieser Folge verstehst du
- wie dein Nervensystem & Darm zusammenarbeiten
- warum Symptome oft erst dann verschwinden, wenn du ihnen zuhörst
- dass deine Beschwerden eine Sprache sprechen – und du sie lernen kannst
- wie Hypnose, Vagusnerv-Stimulation & emotionale Arbeit dein System regulieren
- wie mein ganzheitliches 6-Säulen-Programm dich begleiten kann
Hör jetzt rein – und wenn du möchtest, begleite ich dich auch persönlich.
Klick dich gleich rein und hör dir die Podcast Folge direkt an:
Alle Links & Quellen aus dieser Folge
🎧 Hypnosepaket bei Reizdarm, SIBO & IMO
👉 https://erfolgdurchhypnose.de/hypnosepaket-bei-reizdarm-sibo-imo/
📘 E-Book „Vagusnerv – Übungen für Stressabbau & Darmgesundheit“
👉 https://erfolgdurchhypnose.de/e-book-vagusnerv-uebungen-fuer-stressabbau-und-darmgesundheit/
🎧 Onlinekurs „Selbsthypnose lernen“
👉 https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/
🌿 Mini-Stresskurs
👉 https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-nimm-den-stress-raus/
🌀 Stresstest – Wie gestresst bist du wirklich?
👉 https://erfolgdurchhypnose.de/stresstest
🌀 Test: Ist mein Reizdarm eine SIBO?
👉https://www.gabriela-hoppe.de/praxis-gabriela-hoppe/mach-den-sibo-test/
🎧 Onlineprogramm: SIBO/ IMO & Reizdarm verstehen und behandeln
👉 https://www.gabriela-hoppe.de/onlinekurs-sibo-verstehen-und-behandeln/
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