Hast du oft mit Heißhunger oder ständig kreisenden Gedanken um Schokolade oder Chips zu kämpfen?
Was steckt wirklich hinter deinem Heißhunger? In dieser Folge gehen wir auf Gedankenreise, um die emotionalen Auslöser zu erkennen. Erfahre, wie du achtsamer mit deinen Bedürfnissen umgehst und emotionales Essen reduzierst.
Was dich in dieser Folge erwartet:
Ein kurzer Überblick über mögliche Gründe von Heißhunger und eine tolle Hypnose, mit der du herausfinden kannst, welches Bedürfnis eigentlich hinter dem Heißhunger steckt.
Wenn du eine intensivere Hypnose ausprobieren ,möchtest, um deine Muster positiv verändern möchtest, dann schau gerne in meiner Praxis in Hannover (Isernhagen) vorbei.
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