Wenn Essen zum Stressventil wird – Essstörungen emotional verstehen
Emotionales Essen ist oft ein Ruf deines Körpers nach Entlastung, Halt oder Sicherheit. In diesem Artikel erfährst du, wie du dahinterblickst – und mit Hypnose neue Wege gehst.
#36 Warum Selbstliebe so schwerfällt & wie du innere Blockaden überwindest
Selbstliebe beginnt nicht im Kopf – sondern in deiner Tiefe. In dieser Folge erfährst du, welche Glaubenssätze dich blockieren und wie Hypnose dir hilft, dich selbst wieder liebevoll wahrzunehmen.
Angst verstehen – Was dein Unterbewusstsein dir zeigen will
Herzrasen, Engegefühl, Unruhe – und keine Ahnung warum? Angst kann sich körperlich zeigen, auch ohne klare Ursache. Erfahre, wie dein Unterbewusstsein mit dir spricht – und wie Hypnose dir hilft, den Ursprung zu verstehen und Sicherheit zurückzugewinnen.
#35 Hypnose für mehr Energie – Erschöpfung überwinden
Fühlst du dich innerlich erschöpft oder dauerhaft müde?
Diese Hypnose hilft dir, neue Energie zu aktivieren, deinen Kraftort zu finden und dich mit innerer Stärke zu verbinden – ganz ohne Druck.
Vagusnerv stärken – Wie du dein Nervensystem mit Hypnose beruhigst
Ein überforderter Vagusnerv kann Schlafstörungen, Ängste & Unruhe verursachen. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du dein Nervensystem mit Hypnose regulierst.
#34 Chronische Schmerzen & das Unterbewusstsein– neue Wege mit Hypnose
Chronische Schmerzen trotz Therapie? Vielleicht liegt die Ursache im Unterbewusstsein. In dieser Folge erfährst du, wie Hypnose helfen kann – sanft & wirksam.
Schlafprobleme lösen: Warum dein Körper nachts nicht loslassen kann
Du willst einfach nur schlafen – doch dein Kopf bleibt wach? In diesem Beitrag erfährst du, warum dein Körper nachts nicht loslässt, was dein Nervensystem damit zu tun hat und wie Hypnose dir helfen kann, endlich zur Ruhe zu kommen.
#33 Hypnose bei Reizdarm – Wie dein Darm zur Ruhe kommt (Hypnose)
Dein Darm reagiert auf mehr als nur Nahrung – oft spricht er über Stress und innere Anspannung. In dieser Folge begleite ich dich mit einer sanften Hypnose in die Entspannung.
#32 Hypnose bei Migräne – Entspannung für deinen Kopf
Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – sie kann eine Botschaft deines Körpers sein. In dieser Folge erfährst du, wie Hypnose helfen kann, Schmerzen zu lindern, Stress zu regulieren und die wahren Ursachen deiner Migräne zu erkennen.
Kurse, Tests & E-Books
Kurse, Tests & E-Books – Dein Weg zu mehr Balance & Gesundheit Willkommen in meinem Bereich für Online-Kurse, Tests und E-Books! Hier findest du wertvolle Ressourcen zu Hypnose, Stressbewältigung, Ernährung und Gesundheit. Egal, ob du Stress reduzieren, die Kraft der