Rauchfrei mit Hypnose – Schnell, nachhaltig und stressfrei
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören und suchst eine Methode, die dir effektiv und ohne Entzugserscheinungen hilft? Hypnose ist eine bewährte Technik, um dauerhaft rauchfrei zu werden – ohne Stress, ohne Gewichtszunahme und ohne quälende Rückfälle.
In meinem speziellen Hypnose-Programm begleite ich dich dabei, den Griff zur Zigarette endgültig hinter dir zu lassen. Gemeinsam entdecken wir die wahren Ursachen deines Rauchverhaltens und setzen positive Anker, die dich dabei unterstützen, ein gesundes, rauchfreies Leben zu führen.
Warum funktioniert Hypnose bei der Rauchentwöhnung?
Rauchen ist mehr als nur eine schlechte Angewohnheit – es ist tief in deinem Unterbewusstsein verankert. Genau hier setzt Hypnose an. Wir schauen uns den Beginn deiner „Raucherkarriere“ an und lösen diesen in Hypnose auf. Durch zusätzliche gezielte Suggestionen werden alte Muster aufgelöst und neue, gesunde Gewohnheiten etabliert.
Vorteile der Hypnose bei der Rauchentwöhnung:
- Effektive Umprogrammierung von Gewohnheiten
- Kein Verlangen nach Zigaretten
- Reduktion von Stress und innerer Unruhe
- Dauerhafte Ergebnisse
Hypnose wirkt nicht nur auf dein Rauchverhalten, sondern kann auch deine Motivation und dein Selbstvertrauen stärken, rauchfrei zu bleiben.
Der Ablauf meines Rauchentwöhnungsprogramms
So läuft mein Rauchfrei-Programm ab:
Unverbindliches Erstgespräch (ca. 30 Minuten)
In einem persönlichen Gespräch nehme ich mir Zeit, um deine Rauchgewohnheiten, bisherigen Versuche mit dem Rauchen aufzuhören, sowie deine Ziele und mögliche Bedenken zu besprechen. Dieses Erstgespräch dient dazu, eine individuelle Strategie für deinen Erfolg zu entwickeln und dir einen ersten Einblick in den Prozess der Hypnose zu geben. Du kannst dabei alle deine Fragen stellen und dich von der Wirksamkeit meiner Methode überzeugen.
Erste Hypnosesitzung (ca. 90 Minuten)
Die erste Sitzung ist ein wichtiger Schritt in deinem Rauchfrei-Programm. Ich führe dich in einen Zustand der Tiefenentspannung, in dem dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist. Dabei lösen wir emotionale Verknüpfungen, die dein Rauchverhalten bisher aufrechterhalten haben. Du wirst die Sitzung gestärkt und motiviert verlassen, um den ersten Schritt in dein rauchfreies Leben zu gehen.
Zweite Hypnosesitzung (ca. 60 Minuten)
Nach ca. zwei Wochen folgt die zweite Sitzung, die dazu dient, deine rauchfreien Gewohnheiten zu festigen. Hier schauen wir uns den Beginn deiner „Raucherkarriere“ in Hypnose einmal genau an, und lösen das dahinterliegende Thea auf, um mögliche Rückfallgedanken zu vermeiden. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich sicher und gefestigt in deinem neuen Lebensstil fühlst.
Nachsorge und praktische Tipps
Auch nach den Hypnosesitzungen lasse ich dich nicht allein. Du erhältst von mir wertvolle Tools und Ressourcen, die dir helfen, deinen neuen rauchfreien Lebensstil langfristig zu bewahren. Dazu gehören praktische Tipps für herausfordernde Situationen, stärkende Affirmationen und bei Bedarf eine kurze telefonische Nachbetreuung. Mein Ziel ist es, dass du dich in jeder Phase des Prozesses unterstützt fühlst.
Hör rein: Mein Podcast über Rauchentwöhnung mit Hypnose
Möchtest du mehr darüber erfahren, wie Hypnose dir helfen kann, rauchfrei zu werden? In meiner Podcast-Folge erkläre ich dir:
- Wie Hypnose funktioniert und warum sie so effektiv ist.
- Welche Vorteile dir eine Rauchentwöhnung durch Hypnose bringt
- Und gebe dir Tipps & Tricks an die Hand, wie du endgültig mit dem Rauchen aufhören kannst
Klicke gleich hier rein, um dir die Folge anzuhören:
Starte dein rauchfreies Leben – Jetzt!
Warte nicht länger darauf, dein Leben zu verändern. Jeder Tag ohne Zigarette ist ein Gewinn für deine Gesundheit, deine Freiheit und dein Wohlbefinden.
Buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch und mach den ersten Schritt in ein rauchfreies Leben!
Was meine Klient:innen sagen:
Erfahre aus erster Hand, wie Hypnose anderen geholfen hat, ihre Darmbeschwerden zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Hier sind einige Erfahrungen unserer zufriedenen Patienten:
„Seit meiner Hypnose-Sitzung bin ich rauchfrei – und das schon seit über zwei Jahren! Ich hätte nie gedacht, dass es so leicht gehen könnte. Endlich fühle ich mich frei.“
Anna
„Nach über 40 Jahren Rauchen hatte ich schon alles versucht. Hypnose war meine letzte Hoffnung – und sie hat funktioniert! Ich bin dankbar für die Unterstützung und kann Melli jedem empfehlen, der/die mit dem Rauchen aufhören möchte.“
Katharina
„Als ehemaliger starker Raucher hatte ich Angst vor Entzugserscheinungen, aber die Hypnose bei Melli hat mir so sehr geholfen. Ich bin erstaunt, wie entspannt ich rauchfrei geblieben bin.“
Thomas
Die Erfahrungen zeigen, dass Hypnose nicht nur ein effektives Mittel zur Linderung von Beschwerden sein kann, sondern auch ein Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
1. Kann jede:r mit Hypnose rauchfrei werden?
Ja, Hypnose ist für fast jede Person geeignet. Voraussetzung ist, dass du wirklich den Wunsch hast, mit dem Rauchen aufzuhören.
2. Wie viele Sitzungen sind nötig?
Bisher ausnahmslos alle meiner Kliente:innen sind bereits nach der ersten Sitzung rauchfrei. Eine zweite Sitzung erfolgt in meinem Rauchfrei-Programm als Rückfallpro
3. Ist Hypnose gefährlich?
Nein, Hypnose ist eine sichere und sanfte Methode, die ausschließlich mit deinem Unterbewusstsein arbeitet.
Bitte nur mit Termin
Jede Behandlung ist individuell. Bitte vereinbare in jedem Fall einen Termin für das Erstgespräch. So bleibt genug Zeit für das Aufklärungsgespräch und deine Fragen.
Eine Erstattung der anfallenden Kosten durch private (Zusatz-)Versicherungen ist häufig ganz oder teilweise (je nach Tarif) in der Regel möglich!