In dieser Episode präsentiere ich eine 10-minütige Einschlafhypnose, die dir hilft, den Stress des Tages loszulassen und schnell in einen erholsamen Schlaf zu finden. Ideal für alle, die mit Schlafproblemen kämpfen.
In meiner Podcastfolge erfährst du, was Selbsthypnose ist, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie bietet. Ich gebe dir eine kurze Anleitung und zeige dir viele praktische Anwendungsbeispiele. Höre jetzt rein und entdecke, wie Selbsthypnose dein Leben positiv verändern kann!
Entdecke das Sparpaket „Achtsames Essen & gesunde Ernährung“ mit zwei Übungen und einer Hypnose, perfekt abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Erkenne Heißhunger, denke regelmäßig ans Trinken und genieße Mahlzeiten bewusst, um deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Ein gesunder Darm ist wichtig für dein Hypnose kann dir dabei helfen, Beschwerden wie Reizdarm oder Verdauungsprobleme zu lindern. In meiner Hypnose-Praxis in Isernhagen setze ich Hypnosetherapie erfolgreich ein, um die Kommunikation zwischen Gehirn und Darm zu verbessern, die Ursache herauszufinden und so deine Darmgesundheit zu unterstützen.
Fühlst du dich ständig unter Druck, emotional erschöpft und von deinen Sorgen überwältigt? Anhaltender Stress kann nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele belasten. Mit Hypnose unterstütze ich dich in meiner Praxis in Isernhagen dabei, diese negativen Muster zu durchbrechen und wieder mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen.
Eine Hypnose-Sitzung in meiner Praxis dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Die Anzahl der benötigten Sitzungen hängt von deinen individuellen Zielen und Herausforderungen ab. Oft zeigen sich erste positive Veränderungen bereits nach wenigen Sitzungen.
Nein, du verlierst während der Hypnose niemals die Kontrolle. Du bist jederzeit bei vollem Bewusstsein und kannst den Prozess aktiv mitgestalten. Hypnose ist ein sicherer und kooperativer Prozess.
Hypnose bewirkt tiefgreifende Veränderungen, die oft langfristig anhalten. Sie hilft, die Wurzeln von Problemen zu lösen, statt nur die Symptome zu behandeln. Die Nachhaltigkeit der Ergebnisse hängt auch von der individuellen Bereitschaft zur Veränderung ab.
Hypnose ist ein sehr entspannter und angenehmer Zustand des Bewusstseins, bei dem ich dich in meiner Praxis in Hannover/Isernhagen begleite.
Melanie hat meine Skepsis gegenüber der Hypnose über Bord werfen lassen. Sehr zugewandt, empathisch und einfühlsam ist sie auf meine Situation eingegangen und konnte mir wunderbar helfen. Zudem sind die Praxisräume wunderbar…ein Setting, in dem ich mich rundum wohlgefühlt habe.