Der Podcast für Veränderung, Klarheit & innere Stärke
Im Podcast „Erfolg durch Hypnose“ erfährst du, wie Hypnose dir helfen kann, Blockaden zu lösen, Stress zu reduzieren und dein Leben leichter zu machen.
Ich teile praxisnahe Tipps, persönliche Erfahrungen aus meiner Arbeit in der Praxis und in Zukunft auch spannende Interviews mit Expert:innen.
Besonders wertvoll: In vielen Episoden findest du angeleitete Hypnosen zu unterschiedlichen Themen – z. B. Stressabbau, Einschlafen oder Reizdarm. So kannst du Hypnose direkt erleben und die Wirkung selbst spüren.
Jede Folge ist kompakt, verständlich und direkt umsetzbar – für mehr Selbstwirksamkeit, Resilienz und Gesundheit im Alltag.
Alle Folgen im Überblick
Hier findest du alle bisherigen Episoden von „Erfolg durch Hypnose“.
Mit dem integrierten Player kannst du direkt reinhören – oder die Folgen nach Themen filtern, die dich gerade besonders interessieren.
Bisherige Folgen im Überblick
Hypnose für dich selbst: So funktioniert Selbsthypnose wirklich #48
Viele meiner Klient:innen spüren, dass sie mehr innere Ruhe brauchen – aber sie wissen nicht, wie sie dort hinkommen sollen. Meditation funktioniert nicht, Ablenkung auch nicht – und selbst im Urlaub läuft der Kopf weiter. Genau da setzt Selbsthypnose an: als sanfter,...
#47 Craniosacral & Nervensystem – Interview mit Julia Buth
In dieser Folge spreche ich mit Julia Buth über die Craniosacraltherapie – eine sanfte, und wirksame Form der Körperarbeit, die viele Menschen mit Stress, Reizdarm, Schmerzen oder emotionalen Themen zurück in die Regulation bringen können. Wir tauchen ein in die...
#46 Angst vor dem Essen – wenn Reizdarm dein Leben bestimmt
Hast du manchmal das Gefühl, dass Essen mehr Stress auslöst als Freude?Vielleicht planst du jede Mahlzeit, hältst dich an eine winzige Liste „sicherer“ Lebensmittel – und trotzdem reagiert dein Bauch unberechenbar.Viele Reizdarm-, SIBO- oder IMO-Betroffene kennen...
#45 Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – was das mit deinem Reizdarm macht
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper einfach nie zur Ruhe kommt?Du bist müde, aber dein Bauch arbeitet, dein Kopf denkt, dein Herz schlägt schneller – und du kannst nicht wirklich abschalten? Viele Reizdarm-Betroffene erleben genau das. Ihr Nervensystem steckt in...
#44 Reizdarm & Schlaf – Warum dein Bauch nachts nicht zur Ruhe kommt
Reizdarm-Betroffene kennen es nur zu gut: Schlechter Schlaf verschlimmert die Symptome – und die Symptome verhindern erholsamen Schlaf. Ein Teufelskreis, der das Nervensystem zusätzlich belastet. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Schlaf, Darm und Nervensystem...
#43 Reizdarm & Reizbarkeit – wie dein Darm deine Gefühle steuert
Reizdarm ist nicht nur ein Bauchthema. Viele Betroffene berichten: Wenn der Bauch spinnt, kippt auch die Stimmung – Gereiztheit, Nervosität oder Ängste treten auf, ohne dass es einen „klaren Grund“ gibt. Das ist kein Zufall: Deine Darmflora, dein Vagusnerv und dein...
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