Von der ersten Idee zur klaren inneren Ausrichtung

Im ersten Schritt entwickelst du ein konkretes Ziel, das wirklich zu dir und deinem Vorhaben passt. Du gewinnst Klarheit darüber, wo du hinmöchtest, und schaffst damit eine gute Grundlage für deine nächsten Schritte.

Anschließend machst du dein Ziel in der Hypnose „Zielschärfung“ innerlich sichtbar und verbindest es mit dem Gefühl, das du mit seiner Erreichung verbindest. So bekommt dein Ziel mehr Bedeutung und emotionale Anziehungskraft.

Der „Glücksverstärker“ richtet deine Aufmerksamkeit auf einen positiven Impuls und unterstützt dich dabei, diesen bewusster wahrzunehmen und zu verstärken. Diesen positiven Zustand kannst du nutzen, um dich mental zu stärken und mit neuer Energie weiterzugehen.

Was dich erwartet

Ein starkes Ziel definieren (ca. 15 Minuten)

In dieser von Melli eingesprochenen Übung entwickelst du in fünf Schritten ein konkretes Ziel, das dir Orientierung gibt und dich bei deinen nächsten Entscheidungen unterstützt.

Zielschärfung  (ca. 25 Minuten)

In dieser von Melli eingesprochenen Hypnose machst du dein bereits gewähltes Ziel vor deinem inneren Auge sichtbar und verbindest es mit den Gefühlen, die es für dich besonders und erstrebenswert machen.

Glücksverstärker (ca. 15 Minuten)

In dieser von Gabi eingesprochenen Hypnose richtest du deine Aufmerksamkeit auf einen positiven Impuls, verstärkst das damit verbundene Gefühl und füllst deinen persönlichen Glückstank auf.

Mit dem 3-in-1-Sparpaket erhältst du alle drei Audios günstiger als beim Einzelkauf.

Hinweise zu Hypnose

Du kannst die Hypnose ganz entspannt zu Hause anhören, genau zu dem Zeitpunkt, der für dich passt. Mit dem Kauf der Hypnose steht dir die Audiodatei zum Download zur Verfügung.

Bitte hör dir die Hypnose nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen an, sondern in einem entspannten Rahmen, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst. Ich empfehle dir für noch mehr Entspannnung eine Sitz-/Liegemöglichkeit. Um die Online-Hypnose bestmöglich genießen zu können, solltest du Kopfhörer oder ein Headset nutzen. Das ist aber nicht zwingend nötig.

Im Unterschied zu einer Meditation oder Gedankenreise geht es bei Hypnosen um konkrete Themen. Diese können unterschiedlich „tief“ sein. Je nach Anliegen und Ziel können Hypnosen von wenigen Minuten bis zu mehreren Stunden dauern. Meine aufgenommenen Hypnosen bleiben bewusst in einer leicht zugänglichen Hypnosetiefe, damit du das Format entspannt entdecken kannst.