Leistungen
Du hast ein Thema, das immer wieder auftaucht, obwohl du schon viel darüber nachgedacht und vielleicht auch einiges ausprobiert hast? Genau an diesem Punkt kann Hypnose einen anderen Zugang ermöglichen.
In meiner Praxis begleite ich Menschen bei Stress und anhaltender Anspannung, Ängsten, Schlafproblemen, psychosomatischen Beschwerden, Darmbeschwerden und belastenden Gewohnheiten.
Wir schauen darauf, was deine Reaktionen auslöst, welche Muster sich wiederholen und was du brauchst, um anders damit umgehen zu können. Dabei beziehe ich nicht nur deine Gedanken ein, sondern auch Gefühle, körperliche Reaktionen, dein Nervensystem und deine aktuelle Lebenssituation.
Meine Schwerpunkte
Hier bekommst du einen Überblick darüber, wobei ich dich mit Hypnose und persönlicher Begleitung unterstützen kann.
Stressabbau & Resilienz
Stress zeigt sich nicht nur in einem vollen Kalender. Vielleicht bist du ständig angespannt, schläfst schlechter, reagierst schneller gereizt oder merkst, dass dir die Erholung fehl? Mit Hypnose arbeiten wir daran, deine Stressreaktionen besser zu verstehen und dein Nervensystem wieder flexibler auf Belastung reagieren zu lassen.
Therapeutische Begleitung bei Reizdarm und Hypnose
Reizdarmbeschwerden können das Essen, die Freizeit und selbst alltägliche Termine bestimmen. In der Begleitung beziehen wir neben den körperlichen Beschwerden auch die Darm-Hirn-Verbindung, Stressreaktionen, Gefühle und die Reaktionen deines Nervensystems mit ein.
Rauchfrei mit Hypnose
Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, merkst aber, wie stark bestimmte Situationen und Gefühle noch damit verknüpft sind? Mit Hypnose arbeiten wir an deinen persönlichen Auslösern, alten Gewohnheiten und deiner inneren Entscheidung für ein rauchfreies Leben.
Ängste & Blockaden lösen
Wenn Ängste oder innere Blockaden deine Entscheidungen bestimmen, wird der eigene Handlungsspielraum immer kleiner. Mit Hypnose können wir die damit verbundenen Reaktionen und Erfahrungen bearbeiten und das stärken, was dir wieder mehr Sicherheit gibt.
Schlafprobleme
Wenn dein Körper müde ist, dein Kopf aber weiterarbeitet, kann selbst das Einschlafen zur Herausforderung werden. Hypnose kann dir helfen, Anspannung und kreisende Gedanken leichter loszulassen und wieder mehr Vertrauen in deinen Schlaf zu entwickeln.
Narzissmus im Umfeld
Narzisstisch geprägte Beziehungen können dazu führen, dass du deine eigene Wahrnehmung immer stärker infrage stellst. In der Begleitung geht es darum, die Dynamiken klarer zu erkennen, deine Grenzen wieder wahrzunehmen und dich aus belastenden Mustern zu lösen.
Mentale Stärke
Du weißt, was du erreichen möchtest, aber Zweifel, Druck oder alte Muster bremsen dich immer wieder aus? Mit Hypnose kannst du deine Ressourcen gezielter nutzen, deinen Fokus schärfen und dich innerlich klarer auf dein Ziel ausrichten.
So arbeite ich
Ich verbinde Hypnose mit systemischem Arbeiten, Coaching und meinem Wissen über psychosomatische Zusammenhänge. Dabei schauen wir nicht nur auf das sichtbare Problem, sondern darauf, was dahinter wirkt und wodurch es im Alltag immer wieder verstärkt wird.
Das können Gedanken und Gefühle sein, frühere Erfahrungen, körperliche Reaktionen, Beziehungen oder eine Lebenssituation, die dauerhaft Kraft kostet. Welche Ebene wichtig ist, zeigt sich im gemeinsamen Prozess.
Du bekommst bei mir deshalb kein festes Standardprogramm. Die Begleitung richtet sich nach deinem Anliegen, deinem Ziel und dem, was für dich in diesem Moment sinnvoll ist.
Zusammenarbeit
Die Sitzungen können persönlich in meiner Praxis in Isernhagen oder online stattfinden. Je nach Thema kann eine einzelne Hypnosesitzung ein guter erster Schritt sein oder eine Begleitung über mehrere Termine sinnvoller sein.
Das müssen wir nicht schon vorher festlegen. Zunächst klären wir, worum es dir geht und welche Form der Zusammenarbeit zu deinem Anliegen passt.
Du wünschst dir Unterstützung?
Schreib mir gerne und wir schauen gemeinsam, wie ich dir helfen kann.
per E-Mail
info@erfolgdurchhypnose.de
Per Telefon
+49 (0)511 33859342
Adresse
Am Ortfelde 22
30916 Isernhagen